为什么猛起身会头晕？

当我们从坐着或躺着的位置站立时，重力会导致血液聚集在腿部和腹部，通常心脏和颈部动脉附近的压力感受器会感觉到这种较低的血压，并立刻开始处理这种紧急情况：嘟!嘟!嘟!向大脑发送信号，让心脏跳动得更快，泵出更多的血液，收缩血管，马上增加血压。

但如果某些因素中断了身体处理低血压的过程，就会发生直立性低血压，出现头晕、眼前发黑的症状，尤其是有以下情况的人群：

✔有内分泌问题的人(部分疾病女性较为多见)：甲状腺疾病、肾上腺功能不全、低血糖(怨不得我每次减肥期间都更容易出现这种情况)会导致直立性低血压，糖尿病也会损害帮助发送控制血压信号的神经；

✔老年人：心脏和颈部动脉附近控制血压的特殊细胞(巴氏感受器)会随着年龄的增长而变慢，老年人的心脏也较难加快速度来弥补血压的下降；

✔卧床休息/身体虚弱：因生病或受伤而长期卧床会导致身体虚弱，从而引发直立性低血压；

✔饮酒人群；

✔餐后低血压：有的人吃饭后血压会降低，这种情况在老年人中更常见；

✔脱水：发烧、呕吐、没有喝足够的液体、严重腹泻和大量出汗的剧烈运动都可能导致脱水，脱水会降低血容量，引起直立性低血压症状，如虚弱、头晕和疲劳；

✔心脏问题：可能导致低血压的心脏疾病包括极低的心率(心动过缓)、心脏瓣膜问题、心脏病发作和心力衰竭，这些情况会阻止身体在站立时快速泵出更多的血液；

✔神经系统紊乱：一些神经系统疾病，如帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆、纯自主神经衰竭和淀粉样变性，会扰乱身体控制血压的能力；

✔服用某些药物的人群：包括用于治疗高血压或心脏病的药物，如利尿剂、α受体阻滞剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂和硝酸盐，以及用于治疗帕金森病的药物、某些抗抑郁药、某些抗精神病药、肌肉松弛剂、治疗勃起功能障碍的药物和麻醉剂。

如果你经常出现直立性低血压，建议重视起来并及时去看医生，你需要记录下自己的症状、什么时候出现的、持续了多久、以及当时你在做什么，并听从医嘱积极改善。