女性自慰怎么玩？

以下内容，依旧仅作参考，请不要局限，尽情探索适合你的玩法~

1、氛围搞起来

找一两个小时，在不被打扰的房间点燃香薰，来点迷离的音乐，找出你私藏的小说或者漫画，配合大脑的幻想。

放松，躺好，尽情遐想，可以回忆电影里的缠绵镜头，想象自己就在现场，面前是你心动的人，不可自持。

如果你有情趣内衣，这时可以上场了。至于是否要宽衣解带，看个人喜好。

2、用适当的方式、力道与速度触摸肌肤，点燃欲火

用洗干净的手指探索每寸肌肤，沿着身体曲线，爬上胸部，穿越丘壑，经过平原，到达丛林，逐步确认自己的敏感带。

当体温逐渐升高，呼吸略微急促时，你可以开始有节奏地触摸私处的不同部位，手法可以是轻抚、挠痒、揉、捏。

3、不要直接摸Yin蒂，它很敏感，留一点余地积蓄快感

等你觉得感觉够了，可以试着将手指放在豆豆的两侧，上下抚摸。或用两个手指捏住豆豆头部，来回搓捻。或者让指尖如蜜蜂盘旋，若即若离。

双手出击，多点并发也不错，兼顾胸部和私处。如果还不够尽兴，也可以深入其中，一探究竟。

4、再推荐一个玩豆豆的姿势：趴着+垫枕头

趴着的好处是，既新鲜，也方便你掌握自己的节奏。在干净温暖的床上或沙发趴着，在臀腹部垫枕头，抬高骨盆，搭配手法或者玩具。可以从后头慢慢探向腰间大腿，在私处来回撩拨，配合想象，闭上双眼。