绝经后性欲会减退吗？

绝经后，女性体内的雌孕激素会大幅度下降，会产生很多生理上和心理上的不适，也就是大家常说的“更年期症状”，导致很多人没有心思再去想性生活了，甚至有人因此开始拒绝性生活。

有一句话叫人是激素的奴隶，一旦体内激素发生变化，就会引起一些连锁反应，绝经后的女人，雌激素水平降低，会导致阴道分泌液减少，阴道会变得干燥，这在性生活中会容易引起不适。

如此一来，更是会让女性拒绝性生活，对其产生厌恶。而性生活次数减少，又会让阴道缺乏对性刺激的反应，从而更加干燥。

这样一来，就会形成一个恶性循环，时间久了，整个人就会处于一种无欲无求，清心寡欲，不再对性产生向往的状态。

但这并不等同于丧失了性能力，月经的终止只是生育能力终止的信号，仍保留性兴趣和性功能，绝经并不意味着性生活的终结。如果有需求，一样能过性生活，只是可能对性的需求没有以前大而已。

事实上，绝经后不仅能过性生活，而且还很鼓励大家去过。

比如，你可能已经很有经验，很清楚如何与伴侣发生一段美好的爱爱，知道什么姿势、什么技巧能让你达到Yin。

那么，如何让更年期后的性生活也保持良好的质量呢?

1、借助额外刺激，比如玩具，对敏感地带的探索是永无止境的!

2、使用润滑液，减少因湿润度不够而导致的不适感。

3、与伴侣保持交流，双方都抱有对爱爱的热情，以积极的心态去进行。

4、经常锻炼，无论是步行、游泳，或是凯格尔运动，都有助于使身体保持良好状态。

总之，绝经后当然是可以有无限Yin的，高质量的性生活也一样可以有，不过也是需要双方共同的呵护啦!