爱爱是女生下面经常出现噗噗声,是怎么回事?

这个“噗噗”的声音,叫做「音道排气」,很多人可能更熟悉它的另一种叫法——「音吹」。英文的表述也挺多的:vaginal flatus/vaginal wind/vaginal air/garrulitas vulvae/flatus vaginalis/vaginal noise/noisy vagina。说白了,就是在音道中有气体排出,而气体排出的过程气流会发出声音。

根据相关文献对「音道排气」的描述,它是“无气味的气体不自主地通过音道,这个过程通常是可听到和/或感知到,通常与姿势变化有关。而且「音道排气」需要与因为直肠音道瘘从音道排出的肠道气体区分开来,后面这种类型的「音道排气」一般是有气味的(对,就是肠道排气那个气味)。

造成此情况的原因有多种,常见的有:

多次生育

正常情况下,阴道前后壁是贴合在一起的,两侧大小阴唇紧密闭合并遮盖住阴道口,能阻止空气进入阴道内。

分娩时,胎儿通过产道,会使阴道因过度扩张而松弛,甚至失去弹性。

若多次分娩或产后没有调养好,会导致阴道前后壁不能紧密贴合,盆底肌肉变松弛,形成空腔,空气就会进入阴道内。

当腹部在运动或受外力挤压时,空气就会通过阴道口排出体外,从而发出响声,就像放屁一样。

产后进行针对性锻炼,比如锻炼盆底PC肌,可有助于产道的恢复,预防和减少这种情况的发生。

该怎么进行PC肌锻炼呢?

目前,普遍推行的训练方法凯格尔训练法。

具体操作方法为:

①如憋大便、憋小便一样,先用力紧闭尿道、阴道及肛门口,向上提肛,保持收缩5~10秒,再放松10~20秒。重复100~200次。

②仰卧床上,双腿屈膝微开7~8厘米,收缩骨盆底区肌肉,此动作类似于排尿时突然有意识地停止排尿。

建议每次持续收缩肌肉3秒钟,然后放松3秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次,并加快收缩、放松速度。

性生活过频

性生活过频会导致阴道肌肉因频繁收缩而过劳,从而出现松弛。

这种情况,除了体育锻炼或针对盆腔的一些训练如凯格尔运动(提肛收腹)外,可在性生活前先上厕所,有助于排出阴道空气。

除此之外,阴道排气现象,其实也和男性生殖器官的粗细大小所留的空隙有关。

空隙留得多,造成阴道相对松弛,才容易发生排气;如果能够充满,就没有这种问题了。

所以,男性别盲目抱怨对方“阴道排气”令自己扫兴,也要看看自己的器官是否不够尺寸。

0 条回复 A文章作者 M管理员
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