就像每个人长得不一样，痛经程度当然也不一样，这主要与我们的子宫位置、年龄、对身体感知不同有关系。
1. 子宫位置
一般情况下子宫分前位、中位和后位，有调查研究显示，如果是后位子宫，在经期会影响经血的流出，所以更容易出现严重的痛经[1]。
2. 年龄原因
痛经容易发生在育龄期女性，随着年龄的增大会有所减轻，到40岁以后痛经一般都会缓解。
日常生活中不少女生在结婚或生完孩子以后，痛经的症状会自行好转，可能和怀孕期间肾上腺素神经退化有一定关系[2]。
3. 身体感知
每个人对疼痛的敏感程度是不一样的。痛经发生时，有的女生只是感觉小腹下坠，有的女生则觉得剧痛难忍。
很多女生会遇到偶尔一次痛经特别严重的情况，总以为是着凉或者吃了冰的食物导致，其实这不是绝对的。
偶尔一次特别痛，原因有很多很多……
不良的饮食和生活习惯、情绪心理、妇科疾病等因素都可能导致偶尔出现一次难以忘记的痛经。
中医理论认为：“不通则痛，不荣则痛”，经期或产后遭到外邪(如寒，热，湿，气滞，血瘀等等)、情绪不畅、素体虚弱等，容易导致气血经络运行不畅，此时就会“不通则痛”，长期气血不足，就会“不荣则痛”。
如果在大姨妈来潮前1~2天，小肚子受凉，此时不仅盆腔内的血管会收缩，子宫内膜的血管及子宫颈也会痉挛收缩，使来月经后经血排出不畅，就会造成痛经、月经量过少甚至闭经。
由此可见，在来大姨妈前一定要注意保暖，少穿低腰裤及露踝裤。
