最先发现G点的人，是德国妇产科医师格拉芬伯格(Ernst Grafenberg)，G点就因她名字而得来的。
随着研究的深入，很多人都认为只要充分唤醒了性兴奋，G点相对C点来说，能够带来更深刻、更满足、更持久和更强烈的快乐。
虽然它叫G点，但实际上G点并不是一个点，而是硬币大小的一片区域。
曾多个人表示，当G点兴奋时候，整个人都呈现这种状态：「好像爆炸一样，而且炸完以后，愉悦的感觉还会持续好一段时间…」
这里有G点快感的三大守则，快来学习新知识，get新感觉。
守则一：慢慢来；
守则二：找到G点并刺激它；
守则三：保有耐心。
听起来是不是感觉很简单呢?接下来会有详细步骤分解。
跟上脚步，今晚带你嗨翻天。
STEP1 放松
不论是身体还是心灵的放松都是性爱的重要条件。
摆脱身体的所有紧张，确保不会受到打扰，并给自己留出充足的时间。
为了让自己更安心的享受爱爱，可以准备好一些必须物品。
例如：房事后清洁湿巾，事后可以更快的打扫战场，清理好残留物。
STEP2 找到G点
——女生篇
双腿拱起并敞开坐在沙发或床上，两腿之间放一面镜子，可以稍稍地将阴唇拨开。
G点在阴道里，距离入口约2-5公分左右，位于阴道前壁。
将一根手指慢慢伸入阴道，然后朝肚脐方向向上微微弯曲，G点的触感有点粗粗皱皱的。
如果不确定的话可以稍微用指腹蹭蹭看，会有点酥麻感的地方就找对了。
——男生篇
让女伴双腿拱起并敞开坐在沙发或床上，可以稍稍地将阴唇拨开。
然后用手指轻轻伸入阴道，找到G点的存在，然后加以摩擦和刺激。
G点是一个硬币大小的区域，并不是一个点!所以，它的受力面是比较大的。
STEP3 刺激G点
轻柔缓慢地刺激G点，切不可过于用力哦~
当G点受到刺激并开始感到兴奋时会充满血液，阴唇会微微张开，阴道也会变得水润敏感。
不过在刺激G点的时候一定要注意润滑哦~
可以选择润滑剂，不过千万要谨慎选择自己身体不过敏的润滑剂。
或者也可以使用一些小道具，比如市面上比较火爆的G点按摩器。
它的设计也能帮助女生更好的找到G点的存在并加以刺激。
