其实，“肾虚”不是单一的疾病或者症状，它又分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足等不同证型，每种不同的肾虚证型，都有各自不同的表现。
1、肾阳虚的主要表现
腰膝酸软疼痛，怕冷，四肢发凉，疲劳乏力，性欲减退，尿频，夜尿增多。
2、肾阴虚的主要表现
腰膝酸软疼痛，头晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，频繁遗精早泄，月经量少。
3、肾气虚的主要表现
腰膝酸软，疲劳乏力，耳鸣耳聋，尿频，夜尿增多，频繁遗精早泄，月经淋漓不尽，容易滑胎。
4、肾精不足的主要表现
生长发育迟缓，生育机能低下，成人早衰，如记忆力减退、注意力不集中、动作缓慢、脱发脱齿、听力下降、耳鸣耳聋等。
根据症状组合的不同，结合脉诊、舌象等，肾虚还可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等多种情况。
因此，普通人无法仅仅通过某一个症状如腰酸，就确定自己是否肾虚。
