改善沟通质量
当婚姻具有高情绪价值时，夫妻间的沟通往往更加开放、真诚和有效。他们更愿意倾听对方，表达自己的想法和感受，从而减少误解和冲突。
增强应对压力的能力
高情绪价值的婚姻为双方提供了情感缓冲区，使他们更能够应对生活中的压力和挑战。这种支持系统能够显著降低个人的焦虑和抑郁风险。
婚姻中怎么提供情绪价值?
掌控自己的情绪
想象自己是一艘船的船长，要学会控制自己的情绪之舵。当海浪汹涌时，保持冷静，不要让自己的心情风暴影响到你的伴侣。这样，你们的关系之船才能平稳航行。
积极表达关
用温暖的言语和行动来表达你的关怀。就像是在寒冷的日子里给对方递上一杯热可可，或是在他们疲惫时给予一个拥抱。同时，也要给对方足够的空间，让他们可以自由地呼吸。
鼓励正面行为
当你的伴侣做了让你骄傲的事情，不要吝啬你的掌声和鼓励。就像在他们成功时给予一个赞许的眼神，这样的正面反馈会让他们更加自信和快乐。
在困难时给予支持
当你的伴侣遇到不顺心的事情，成为他们可以依靠的坚强后盾。就像在雨天为他们撑起一把伞，让他们知道，无论何时何地，他们都不是孤单一人。
建立深度的情感联系
建立一座连接你和伴侣心灵的桥梁。通过信任、理解和包容，让彼此的心更加靠近。在他们愿意分享的时候，给予全神贯注的倾听;在他们需要安静的时候，给予温柔的陪伴。
正如美国作家梅·安吉洛所说：”爱情就像一块美丽的石头，需要不断地雕琢才能焕发光彩。”婚姻的情绪价值就是这块需要我们精心雕琢的宝石。
婚姻最坏的结局不是离婚，而是两个人没有了任何感情，还要为了各种原因隐忍下去，做着相看两相厌的夫妻，最后只能在煎熬中消耗自己的年华。
人难免天生有自怜情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。
每个人精力有限，生命也有长度，情绪也是一种价值
好情绪养人，坏情绪毁人。
彼此提供正能量的情绪价值。