性疲惫已经变成夫妻关系的最大杀手

1）找回属于自己的世界

很多结婚多年的女性，心思会扑在家庭、孩子身上，甚至丧失了“女人”的身份。

想想你们恋爱的时候，哪怕是相亲认识，你除了年轻，拥有的还有自己的喜好，自己的事业甚至是脾气和熟悉的圈子。

男人渴望进入你的世界，这就形成了对他的吸引力。

结婚多年，现在需要做的就是重新找到自己的世界，让他发觉你身上又开始有不一样的地方。

男人的永远都是要追逐女人的，你一旦开始放弃自己，那么一定会被厌弃。

保持一点点距离，他才会多走几步。

2）底线还是要树立

不能把所有的不满意都自己咽下去，生活中的点点滴滴都要有底线。

当对方恶语相向，你要做的不是忍受，而是立刻严正告知：“我很反感。”

你要让男人明白，他绝对不能轻视甚至忽视你的感受，如果犯了错，就要承担相应的代价。

有了生活中的规则做保障，两个人都会考虑对方的感受。

延伸到性方面，他自然也不会马虎、草草应付了事。

3）做点他喜欢的

相对保守的女性会对性生活中的新花样产生抗拒，这对于中年夫妻来说非常致命。

由于性生活模式的固化，当爱人提出想要有些变化的时候，拒绝，无疑是泼了一盆冷水。

夫妻性生活中，女性希望得到性中的“安全感”，对爱抚和挑逗有强烈需求，相比之下对“刺激”没有那么大的渴望。

男性执着于“征服欲”，心理满足大于生理满足，不太喜欢千篇一律的行事。

就好比多数男人喜欢被口爱，除了有一些新奇独特的感觉外，在心理上也是有巨大的征服感，因为被口爱的男性处于一种“上位姿态”，自己身体的任何部分都被接纳，加上向下俯视女人的视角，这种“征服感”是特别强烈的。

他想要做出改变，恰恰是想要维持一点性生活的新鲜感。

在不触及底线的情况下，适当接受，绝对有助于夫妻生活。

性，不是爱情的赠品，夫妻双方都有享受的权利，没有任何一方能够自私独享，而不顾及爱人的感受。

想要性生活不褪色，保持对爱人探索欲的同时，让自己也变得神秘一点点，你们会爱得更热烈，也更久。