性生活多久一次比较合适？看完你就明白了

一谈起“性”，大家总会有些许躁动~~淡定淡定，这很正常，毕竟↓↓↓

孔子曰：饮食男女人之大欲。

告子又曰：食、色、性也。

所以，今天就给大家安排上，准备好上车了~

据谷雨数据调查显示，在3万多成年男女中，只有12.2%的人性生活频率低于一个月1次，一周1次以上性生活的比例高达58.6%。

而在这58.6%的人中，40%的是一周有1到2次性生活，一周进行3到4次性生活的为15.5%。

看到这儿，大家肯定会好奇，性生活“一周1次”和“一周3次”，到底哪个更健康呢？

01、频率控制在这个数，对男女都好！

有个“性爱公式”流传很广：性生活频率=年龄的首位数×9.

所得乘积的十位数即为性生活周期，而个位数则为应有的性生活次数。

也就是说，20多岁的年轻人，10天内应该有8次性生活。

依此类推：30-39的人，20天内7次；40-49的人，30天内6次;50-59的人，40天内5次。

这个公式来自于美国《女性健康》杂志发表的一篇文章，有一定参考性，但性生活其实并没有严格的次数限制和统一的标准。

热恋期的情侣可能一天就好几次，结婚久了几个月才一次也不是啥大问题。

所以在这事儿上，不必拘泥于公式，也没必要和别人比较，自我感觉最重要!

一般以第二天不会感觉疲劳、腰酸腿软不会很难恢复，且夫妻双方都通体舒适为最佳指标。

02、为什么婚后性生活频率会降低？

都说婚姻是爱情的坟墓，那么婚后的性生活会发生怎样的变化？

谷雨数据的调查显示，婚后，性生活真的可能会被婚姻埋葬。

多数情况下，结婚会让性生活更少，尤其对女性而言。60.1%的男性、66.3%的女性在结婚之后性生活频率降低。

这是为什么呢？

婚后的男女，尤其是生育过后，工作压力越来越大，生活节奏越来越快，白天上班晚上育儿。

夫妻间对彼此的关注度就会下降，忙碌一天，倒头就睡才是最想要的选择。

而且婚后家庭琐事增多，育儿观念不一样，难免发生争吵。

虽然这些细微的事可能不足以撼动婚姻，但长期积累，绝对足够动摇感情，从而影响夫妻之间的性和谐。

要知道，性，即是夫妻之间的粘合剂，也可以是武器。

婚后，夫妻之间的感情不去维护，久而久之，就真的成了兄弟关系了。

03、我一个月都没有“欲望”是不是“性冷淡”？

“性冷淡”可特指没有性欲，一般称为“性欲低下”。通俗讲，就是没有性生活的欲望。它可以发生在任何年龄、任何性别。

怎么判断是不是性冷淡？看多久一次？

抱歉，具体的数字真没有。国际上并没有一个统一的诊断标准，即使是性学专家也很难跟你说“一个月少于多少次”才算是性冷淡。

有些夫妻虽然亲热的次数少，但每一次双方都感觉很满足，不存在压抑，就不存在问题。

而有的尽管一个月超过两次，但却是在另一半的压力下被动配合，身体根本没有多少快感。

所以，频率并不是最重要的，关键还是在于——有没有心理满足感。

只有在性生活中，夫妻中的一方远远不能满足对方的需求，在思想上一直都提不起兴趣，或者虽然有兴趣，但长期不能产生快感的，才叫性冷淡。