性功能越来越差，男性要如何调理
随着年龄增长，机体的各项生理能力大部分都在缓慢的退化，男性性功能的巅峰时期是18-22岁左右。
除去一些生活极为自律，饮食极为健康的少数人，大部分男性会自觉性功能在35岁以后大不如前。
性功能减退的男性患者应该如何调理 ?
1、情绪调理。
很多男性之所以会出现性功能减退的症状，是因为他们的情绪一直处于压抑的状态之下，进而就引发了一些心理疾病的出现，从而就影响到了男性的性功能。因此，这类男性患者首先需要做的就是调节自己的情绪，这样就能够达到缓解自己病情的目的。
2、饮食调节。
合理的饮食结构也是可以帮助性功能减退的患者达到缓解自身病情的目的的，而适合他们吃的食物就是指富含锌元素的食物，这是由于锌元素具有固精壮阳的效果。
3、加强锻炼。
其实男性如果能够坚持每天做锻炼，那么也是可以帮助自身排解掉不良的情绪的，从而就能够降低自身患病的几率。当然，对于已经患上性功能减退疾病的男性来说，坚持做锻炼对其疾病情的恢复也是大有好处的。
4、耐美尔延时喷剂
为了男人健康的改善和提高性功能，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂，肾功能强壮才能安全健康。男人补肾延时是日常的需要，在提高男人性功能方面补肾是客观的需要，延长性生活用些耐美尔延时喷剂，对于那些已经出现问题的男人，耐美尔喷剂可以延长半小时左右的性生活时间。
锻炼