完美性爱人和篇

当我们时间上做了正确的选择，身体上做了充分的准备，卧室做了精心的布置，接下来要如何开展一场高质量的性爱呢?

那么，就到了今天要讲的重头戏：人和‌。配合式讨好式的性爱，即便是天时、地利做的再好，内在缺乏热情，也不会转换成愉悦的性。

如何做到人和呢？下面将基于传统的前戏、后戏、正戏的划分方法来说明，虽然这并不是非常合理，但大家对此更耳熟能详，更便于理解。

01、前戏

前戏就像是电影的序章，如果没有序章铺垫，你怎么知道这是喜剧电影，还是动作片或是悬疑片?

而且女生的兴奋要比男生的晚来很多，前戏是润滑剂，也是增温器，会让彼此的身体从“待机状态”切换到“恋爱模式”。

我们总说，“好的爱情是心灵和身体的双重交流。”

那怎么交流?不是一上来就“直奔主题”，而是慢下来，给彼此一点时间和空间，用小动作、小甜言去唤醒彼此的情感浓度。

好的前戏，长什么样？

①前戏不止是身体接触，言语更是催化剂！

记住!前戏的灵魂，不是按部就班，而是懂得对方心意。前戏其实不仅是身体上的互动，语言的魔力也超乎想象！

有时候一句不经意的‘你好性感’，或者轻轻地说‘你身上好香’，反而能在不知不觉间拉近两个人的距离。

那些看似随意的夸奖，其实是在传递一种信号：‘我被你深深吸引，你真的很有魅力。’

我自己试过用这种方式，让整个氛围一下子轻松又亲密起来。不知道你们有没有类似的瞬间呢？

②细节取胜，不要心急

从试探性的、到缠绵的、再到热烈的亲吻，彼此身体逐渐贴合在一起，不要着急脱衣服!

隔着衣服是种朦胧的情欲感，嘴上不要停，从耳朵、脸颊、颈侧，去试探女生每一个部位，观察反应找到她的敏感之最，撩拨她，忽轻忽重的给她但不要给得太满。

男同胞们，一定要了解女生的身体!

你甚至要比女生更了解她们的身体，比如耳垂、颈侧、背部、腰窝、四肢内侧的肌肤、胸部两侧的肌肤，又或是接吻时嘴巴里上的翻涌拨弄等等，这些都是绝佳的“浪漫加分点”。

我们一般都会顺着皮肤纹路抚摸，但是逆着抚摸会有不一样的感觉哦!抚摸四肢的时候要用指腹逆着毛发方向触碰，动作要轻缓，要有耐心!

这样的触感会让女生全身都有一种酥麻感。走心的细节更能撩到人心!

男生要观察女生的状态、气息，要仔细捕捉女生的细小反应，她的沉醉就是你最好的勋章。

对于凸起肉肉的部分，触摸的手法要更加用心哦!

胸部的轻柔爱抚，胸两侧到顶点的凸起，手上的力度如果还没有掌握，那就用嘴唇、舌尖，柔软触碰柔软。

手上动作不要停，可以用指甲轻轻刮蹭背部、腰窝。在顺势下来的臀部，揉捏或者轻拍一下，注意力度哦!不要太用力避免破坏了气氛!

安静浓厚的情欲氛围里，拍打臀部的声音会格外的突出，女生也会为此更加脸红，这个时候你更要用语言去安抚她的局促：“你的屁股很翘”，女生会再一次跌进情欲之中。

接下来用你的坚挺去挑逗她，稍微使坏的请顶她一下，紧接着用手去探索她的花园，不要着急!先隔着内裤，在从内裤边缘探进，再褪去内裤，这种稍微带有一点儿侵略性的，但又不紧不慢的进行，女生会很喜欢这种极致的拉扯。

前戏是一段关系里最动人的前奏。它可以是一句关心的话，一个柔软的触碰，也可以是彼此心照不宣的眼神。愿每个人都能在前戏里，感受到细腻的温柔。

02、正戏

正戏是多数人眼中的『爱爱』，但是丁丁运动只是爱爱的一个阶段，如果这是爱爱的全部，那将是很悲哀的。

因为仅靠『活塞运动』，几乎没有办法真正达到一种高质量的‌爱爱。

男人的欲望来的快去的也快，而女人的欲望来的慢走的也慢。

如果只是按照身体本能互动，女性可能身体还没有温热，男人已经结束了，这也是现实生活中多数伴侣的悲哀，不过这种情况是可以调整的。

正戏更多的是一种生理的刺激，并不能够‌‌满足女性的‌‌情感诉求。我们上面有讲到：女人是水，需要一点点的温热起来，而男人就是火，一点就砰的燃烧起来了。‌‌

除了扩大前戏的时间和空间，可以使用一些的方法减缓男人情欲的进程。

双方商量每一步如何做，当彼此有基本的共识有共同的节奏，就不容易出现偏差;而且经过多次的磨合之后，‌‌愉悦的感受也会有更大质量的提升。

有女性说：在做的过程中，总有不舒服的感觉或者疼痛‌‌的感觉，这可能身体的是否足够润滑有关，也有与体位有关，还与对方是否足够温柔有关，涉及因素众多!

大多数人对于性的了解只是限于本能，但本能用于传宗接代够了，对于高质量的性是远远不够的。从小电影中获得性知识往往又给我们带来很多的误导，让男男女女陷入到更大的性恐慌之中。甚至是，越是看的多，越是误解多。我们需要补上缺失的 性教育 这一课‌‌。

还有重要的一点：我们当前的社会和文化背景下，依然谈性色变。多数的家庭教育里，或者环境潜移默化的影响，更多的是性的束缚，造成了很多人在性态度上的各种的被捆绑和束缚。

假如这里不能摸，那里不能亲，‌‌这样的姿势我不愿意啊，那样的姿势‌‌我会觉得不爽‌‌啊，如此等等，‌‌那么性愉悦的道路上‌‌就有了非常多的限制，这些限制‌‌都会让性愉悦减分，从而影响伴侣间的亲密。

戴着镣铐跳舞不是享受更是一种折磨!

很多伴侣的性，变成了义务，变成了配合，变成了宣泄，但唯独缺失了爱和愉悦，这是很可悲的事情。

床就是撒播自由，鄙视道德和界限的地方，在这一方之地，有的就是自由和奔放。一个人在外彬彬有礼很值得赞赏，但是在床上已然彬彬有礼那就是脑袋有毛病了。

03、后戏

‌通常，伴随着男性一声低吼，女性大概都懂得，一场性爱差不多要结束了。

然后就要倒头去睡吗？这样虎头蛇尾的事情，我们可不能干!

双方若是能坐下来‌‌聊一聊天，回味一下‌‌刚才这段激情澎湃的美好，交流一下彼此的感受，会是个很好的习惯。

让柔情或者激情继续流动一会，能增进彼此之间‌‌的理解，并能让下一次的性更美好，如此美好的事情，你要不要做？我想大部分人的答案是肯定的吧。‌‌

当然，假如你们是在百忙之中抽出时间来温存的，‌时间已经很晚且第2天要早起去上班，‌‌那建议你就‌‌尽早地睡觉吧，‌‌咱也不用照本宣科必须走流程。

‌‌因为‌‌晚上『折腾』太久，容易造成第2天精力不济精神萎靡，会让对性爱有非常负面的‌‌感受，降低‌‌你的期待‌‌。

最好的方式是让一切轻松的开始，轻松的结束，让潮水轻轻的涨，慢慢的退。

结束语

所谓人和，更重视的是在两性亲密中的主动性。性福也是双向奔赴的过程，不管谁向前迈一步，通向愉悦的距离都是更短一些。