性生活不尽兴有哪些原因引起的

性生活不和谐已然成为一个重要的离婚原因。如果夫妻中某一方正常的生理需求没有得到满足，就会很容易影响夫妻感情。

对性生活不满意，性生活不尽兴，究竟是什么影响了人的性满意度?

性生活不尽兴，想想有没有这几个原因？

1、太累了

啪啪其实是一件蛮耗体力的事。作为一项较为剧烈的运动，双方身体状况是个硬性条件。需要有充足的体力来完成这件事。如果身体处于疲劳的状态下，最好不要啪啪，容易后劲不足，导致半途而废。而且过度劳累会导致身体机能下降，免疫力减弱，此时同房容易引发各种疾病。而对于心脏病患者尤其要注意，过度劳累后同房，更容易诱发心脏病发作，甚至导致猝死。

2、压力大

现在的人，各种内卷，各种内耗。快节奏的生活和高压力，可能是很多人的性抑制剂。不少人忙着工作，忙着应酬，忙着赚钱，根本没有足够的时间来享受性。焦虑和疲劳，也会影响人的性欲和快感。哪怕有那份心，也常常会不自觉的浮现各种工作、生活问题，不能全心全意的融入到性生活的享受中。想东想西，那就很容易中途熄火，没有欲~望了。

3、男女的高潮模式差异

男性的高潮呈直线式上升和降落，而女性的高潮则呈螺旋式的上升和降落。男女性高潮模式的不同，女性比男性更难获得性~高~潮。简单来说，男的感觉来的快，女的来的慢。同房时如果男性只顾自己，把对方扔在了半路上，那性生活肯定是不和谐的，没办法达到尽兴。

4、

如果环境、形式以及体位等没有变化，性生活没有仪式感，感官上没有新鲜的刺激，时间久了，缺乏激情，也必然会影响到性生活的质量。就像吃饭一样，每天吃一样的，再好吃的也会觉得索然无味。

5、情绪不佳

性生活是一种“感觉和情绪”运动。美好的性，需要感官的参与，充分的情绪和感觉调动。如果其中一方罔顾对方的心理意愿，或者某方情绪不佳、干巴巴的例行公事，那简直非常糟糕。不妨暂停，先给另一半解决烦恼才是正事。所谓身心合一、摒除杂念，彻底放松才能过好。

6、疾病

身体的不适是美好性生活的一大拦路虎。生殖健康是直接影响性生活水平的重要因素。

据调查研究显示，世界卫生组织提供的数据显示：中国男科疾病的整体发病率约为51%。其中，早泄(PE)、勃起功能障碍(ED)、慢性前列腺炎(CP)被称为压垮当代男性的“三座大山”。并且，中国男科疾病的发病情况已经呈现出年轻化的趋势，有报道显示，20-30岁已经成为中国男科疾病的主要发病年龄段，占比超过六成，很多男性不到30岁就出现了不同程度的性功能障碍。

女性，如性交痛、性冷淡、高潮困难、阴道痉挛，还有部分妇科疾病导致的性生活后出血、尿尿痛等。性生活感受不佳，导致后续的性生活中心存恐惧，又更加抑制了性满足，加之伴侣之间沟通不够，逃避问题，体会不到性爱的美好，只有疼痛。