那些真正让男人延长时间的方法

“有一阵子我幻想自己是超人，而且阅读了所有的性爱手册，太早高潮好像是在考试中被淘汰掉。我费好大的劲在女人高潮之后才射精，或是同时达到高潮，不过真的要很专注才行。

我觉得这样机械式地专注于技巧其实毫无意义，而且会导致有性而无爱。不过也不应该把女人丢下不管，找到互相协调的方式，才是美好性爱的追求过程。

在我已经高潮而对方尚未高潮时，我仍然乐意继续做爱。这并不纯粹是良心问题。我喜欢尽可能延长做爱时间，而且高潮后仍然会感到无比的温暖和柔情。”

尽管人们不该假设男人有“义务”进行长时间勃起或性交，但是男人不乏用来控制射精的方法。

有些男人从自慰中学会高潮和射精：

“有时候我将高潮控制得太好了。自慰能让我清楚地意识到自己几乎就要发生不想要的高潮，我知道如何放松，让那种兴奋消退。我不会用任何人工辅助的方法来延长高潮之前的时刻，只是放松，停止强力的抽送，享受宁静的片刻，搂抱、亲吻或是躺在女人的下面。”

“我想我是在青春期自慰的时刻训练出来的。我的目的从来不只是射精了事，而是延长亢奋，享受勃起的感觉以及饥渴的全身。我可以完全控制自己，性交时我通常必须费点劲才能达到高潮和射精。抗拒高潮和沉浸在高潮中也会带来同样的乐趣。”

有些男士表示控制射精的方法就是在性交前自慰达到高潮：

“如果我在性交前自慰三四个小时，我就可以持续更长久的性交。”

“如果我在约会前自慰，就能延长性爱的缠绵，不会急速地射精。”

或是进入第二次的性交或高潮：

“结婚时我一直有这方面的困扰，不能在性交时维持勃起。早泄让她有机会说她已经尽了义务，然后房事就结束了。我很惊喜地发现在我现任性伴侣等待第二次插入时，我能够维持15～30分钟的勃起。现在我们正常的程序是，如果在前一天我没有高潮，那么就用口交来达到高潮。大约10分钟后再来一次更多的刺激，接着插入，通常会令双方满意。”

一种普通的方法是停止动作：

“我放慢动作，更自然地呼吸。”

“有经验的男人可以持续几个小时而不射精。在你正要射精时，不妨改变动作，减少施加在龟头上和其他‘引动高潮’部位的压力。”

或是找出较不刺激的姿势：

“我用来延缓高潮的方法是在女人身上抬高一点，放慢速度，同时少一点动作。姿势抬高的抽送会带给她阴蒂更好的刺激(她不会减弱亢奋)同时让我在做动作时，不再那么兴奋。这样的姿势和缓慢的动作会让她比较快达到高潮，而我比较慢完成。”

“我试着不要刺激龟头。深入的抽送会加强感觉，同时加快高潮，然而短促的抽送并不那么敏感。女人在上面时，我可以维持得最久。因为和我的抽送比起来，她进行了比较多的摩擦动作，为她带来愉悦，也可延长我的欢愉。”

“如果她摩擦我的阴茎轴，而不要刺激到龟头，我可以无止尽地进行下去，尤其女人在上面则更容易做到。这样的确会降低敏感度，勃起不会消失，但是我会发现很难射精。”

或是完全抽出体外：

“如果我想要继续性交5分钟以上，惟一有效的办法是抽出体外，然后集中注意力在她的躯体上，避免刺激到阴茎。这样通常能让我延缓高潮，保持亢奋，然后我们可以继续性交。”