涩涩之后，可以用湿巾擦拭来代替清洗吗？

天气冷了之后，每次洗澡都需要莫大的勇气。

在这个季节涩涩完之后，许多人只觉得床和被窝好像有封印一样，根本就不想爬起来再去洗个澡。

但是刚结束时，两人身上可能混合着汗液、体液乃至润滑剂而令人感觉黏腻不适。

于是，有些小伙伴偷懒，直接用纸巾或者湿纸巾擦擦就睡觉了。

但是这可不是能够平替的事后清理方式，小心对私处产生影响哦。

1、事后可以用湿纸巾代替洗澡做清理吗？

如果确实缺乏清洗的条件，用纸巾或者湿纸巾擦拭可以作为应急的方式，但不能完全代替清洗。

女生的尿道平均长3-5厘米，比男生的尿道短、宽而直。

这样的构造使得女生的尿道很容易受到细菌的侵袭，导致尿路感染。于年轻女性而言，单纯性尿路感染最重要的危险因素是杏生活活跃或者近期有杏生活，这是一个独立的危险因素。

杏生活时的摩擦，可能让外部的细菌逆行进入尿道和膀胱。在杏生活之后如果没有清理干净，也可能引发尿路感染。

有人可能会说：我同房后及时排尿不就好了。

是的，每次过完杏生活，女生都必须去排尿。

但那些“污物”的存在，依然有可能作为致病菌的温床，威胁局部健康，引起尿路感染或者音道炎症。而且湿纸巾的成分可能会破坏局部的自我保护屏障，从而使得外界的病菌有可乘之机。

如果当时的情况不方便洗澡（比如为了寻求刺激跑到什么地方去了），那可以用湿巾先应应急。但等到回家之后还是要再冲洗一下的。

事后的清水冲洗对健康更有益，也能减少一些不必要的风险。

2、事后该如何正确清理？

事后清洁，是个技术活。

你可以小洗(局部)，也可以大洗(全身)。

不要立刻洗

涩涩刚结束时，最好不要立刻去全身洗澡。千万不要从一个极端走向另一个极端。同房后需要清洗，但不是这边刚一结束，那边浴室的花洒已经开始哗哗出水了。

刚刚出了一身的大汗，心跳可能还在140以上，体力消耗明显。这时候洗澡，有可能会出现头昏、眼花、全身无力，甚至出现心律失常。尤其是对于中老年人来说，同房后或者其他体力活动后立刻洗澡容易诱发心脑血管的急性疾病。

可以等个一二三十分钟，等心跳恢复恢复，身上的大汗消退一下再洗。

之前说过，“后戏”也是很重要的。同房结束后可以抱着再温存一会儿，聊聊天，或者躺着享受回味一下刚刚的美好。

ps: 如果刚刚“三下五除二”就结束了，心跳都没加快，体力也没怎么消耗，啥时候洗澡就相对比较灵活。(车还没热起来就熄火，约等于没开)

调节好水温

水温太冷太热或者忽冷忽热，都会对身体产生一定的影响。

如果水太凉，会刺激血管收缩，皮肤血流量减少，回心血量在短时间内急剧升高，加重心脏负担。你不是运动员或者运动健将的话，这种心脏负荷的增加就可能比较危险。

如果水比较热，会让皮肤毛细血管持续扩张，进一步减少心脑等器官的供血，从而存在缺血缺氧危险。

用温水洗澡并清洗外yin，不但有利于生zhi器官、盆腔的血液回流，还能减轻同房后的酸胀感和疲劳感。

所以，最好在洗澡时把水温调到与体温接近的温度，安全又舒服。

不要“深度”清洁

清洗时用淋浴洗就可以了，尤其是女生，不需要坐浴，不要拿花洒对着冲，更不要做yin道内冲洗。

不!要!冲!洗!Yin!道!

Yin道有一定的“自净”功能，yin道内的各种菌群处于动态平衡，才能保证yin道健康。不管同房有没有戴套，也不管套上有“油”还是“水”，没有什么不舒服都不需要把里面洗的那么干净。

有不舒服症状怎么办？当然是去医院！

女生的清洗部位主要是外yin。清理一下大小yin唇褶皱中的污垢和液体就好了。

对男生来说，主要就是清洗丁丁、阴囊。如果包皮过长的话，要注意包皮皱褶里的污物，认真清理一下。

另外，男生和女生也要重点清理一下菊花(虽然没有用到，但还是可能被污染到)。

注意清洗顺序

女生在清洗外yin时，要从前向后洗。

因为女生的尿道、yin道口和月工门挨得比较近，本身就容易被污染，如果从后往前洗，就可能把细菌从月工门带到尿道和yin道，引起尿路感染和yin道的炎症。

男生在清洗时也要先洗最敏感最娇嫩的部位：丁丁，然后再洗菊花。

不要用“洗液”清洗

网上有很多“sichu护理”的洗液，号称是能守护私密部位的健康，实则可能是最大的破坏者。女生可能导致yin道炎，男生可能引起包皮丁头炎。

所以，不论男生还是女生，都要避免使用刺激性洗液清洗。用清水就可以。

另外，如果你没有伴侣，自己安慰自己之后也要清理一下哦。