憋尿这件事，估计每个人或多或少都有经历过。比如——
老师拖堂时，说：“我再耽误大家两分钟。”
老板开会，说：“大家把下个季度的销售目标再做一下。”
还有经常会打的膀胱局游戏。
冬天的被窝也很舒服，就算憋着尿也不想起床……
但是我还是想提醒大家一句：没事千万别憋尿！
1、小心膀胱爆炸
尿液经过一系列操作产生后，会通过输尿管流入膀胱里。
膀胱的下面是尿道，在这里有一位负责看守出水的大兄弟，叫括约肌。
但是到底啥时候该开闸出水还是得大脑说了算。
一般情况下，当膀胱里的尿液储存量达到150ml-250ml的时候，人就会有尿意。
这个时候膀胱就会示意大脑：该放水了。
括约肌收到大脑的命令后，就会给你开闸放水。
但如果你这个时候正在上课、正在听老板画饼、或者在外面找不到厕所……
那么大脑就会说：给我憋着!
但是你的尿越积越多，膀胱就会涨大。
在这种千钧一发的时候，结果往往就是膀胱第一个撑不住。
谁管你大脑有没有下达命令，我这会儿就要开闸放水!
这会儿括约肌也顶不住了，于是……
膀胱炸了。
2、长期憋尿，都伤了哪些部位？
当然所谓的膀胱炸了这种概率非常小，因为一旦出现这种事很有可能是他的膀胱早就受损了、干不动了。
而且憋尿这种事，可能你偶尔憋个一两次不算啥，但时间久了问题就很多。
伤膀胱
有一点可以确定，憋尿那肯定是伤膀胱的。
当膀胱壁血管压力过大的时候，黏膜就会变薄保护层自然就受损了。这样一来尿路的防御功能会降低，增加尿路感染的风险。
尿不出来或者尿晕
这个尿不出主要是因为平时你老憋尿，括约肌这个大兄弟就一直在待命处于收缩状态。
然后你突然说咱去尿个尿吧，括约肌他一下子适应不过来，没法恢复成原来收缩自如的样子。
所以一时半会还真尿不出来。
至于晕倒的，这个叫排尿性晕厥。
是因为憋太久了，你这一下子开闸，膀胱压力瞬间释放，会引起血压下降、静脉扩张、脑部供血不足，那当然眼前发黑犯晕了。
伤脑
长时间憋尿会刺激血压升高，甚至引起脑血管破裂出血。
尤其是年纪大点的人还常常有高血压啥的毛病，脑部小动脉弹性更差一点，承受力自然也更差一点。
尿路感染
这个咋说呢，你们也知道尿液是从输尿管里来的。
如果你一直憋着，尿液出不去，它就有可能会反流到输尿管。
如果不巧，尿液里有细菌，那么这些细菌，就会一起进入到这些器官里，导致尿路感染等疾病。
尿频、尿失禁、尿结石
你一直憋尿的话，是可能会把膀光逼尿肌和尿道括约肌给搞迟钝的。
它们的功能一旦出现问题，就可能造成尿频或者尿失禁。
而且尿液憋在膀胱和尿道里的话，会慢慢析出结晶，形成尿结石。
所以这样一说的话，其实憋尿的毛病真的很多。
所以我劝大家，千万不要憋尿啊！
经常憋尿对前列腺有伤害。