性生活长期和谐的秘诀是什么

有的时候和一些朋友交流，我发现一个现象，就是很多已婚人士人到中年，都不可避免地与另一半出现了性冷淡，抛开一些出轨婚变的极端因素外，很多人对此的解释大多都是已经老夫老妻了，太过了解对方了，性方面反而没多大性趣了。

这个解释不免让人有点丧气，但这的确反应了一部分已婚人士或长期男女朋友性生活的现状。

有些人戒色对单身人士的告诫就是尽快找个女朋友，把性生活稳定下来就好了。

其实这当中有一部分原因就是当两个人性关系稳定了，慢慢就会出现一个冷淡期。

这时候人对性就没那么渴望了。

可其实这个理论是不严谨的，因为只要这个人的身体健康，这仅仅只能让他对另一半没性趣，并不能让TA对别的异性失去性趣，TA该想的时候还是会想，甚至和自己的另一半出现同床异梦的情况，慢慢反而会意淫追求一些新的刺激，比如出轨、一夜情等。

所以，不要单方面寄希望找个对象就行了。

找个对象可能对初期稳定性生活有帮助，但如果不会经营交流，那么迟早还是不可避免陷入新的性饥渴无法满足的状态。

有些人即便是有了对象也会意淫自慰看片。

我接待有过来咨询的小伙伴，已经出现过这样的情况了。

有的有对象了，还是要撸管，有的甚至还让对象帮忙撸，就是不想做，觉得累，有的越来越嫌弃对象，感觉像交差，有的可能还觉得爱对象，但就是无法再对对象提起性趣了，等等。

这些情况都是相当影响夫妻或情侣之间的感情的。

而夫妻或情侣之间长期性生活的和谐就是感情和谐的一个重要保证。

如果你无法做到，那你们的感情迟早出现危机。

有些人就不要跟我说什么别人有爱无性也过得好了，我见过太多人因为这方面不和谐最后闹到离婚分居出轨收场了，即便没分开也会感觉生活一片暗淡，没有生机了。

所以，千万不要忽视性生活的和谐，很多时候男女之间一些交心的话就是在和谐的性生活之后交流出来的，如果你没到那个阶段，有些心里话就是说不出来。