提起激情的性事,我们首先想到的是夜晚。烛光、香氛、窗帘、幔帐的老套路已成为了很多人的常规。
但其实,与夜晚相比,人们在清晨时刻的爱爱指数也是轻快愉悦的。很多男生早上晨勃时,小丁丁硬挺挺的,就会幻想自己被女朋友口醒,或者女朋友自己坐上来的场景…有木有!
01、如果你喜欢早上啪啪,你并不孤单。
2015年,性玩具公司Lovehoney对2300名成年人进行了调查,询问他们最喜欢滚床单的时间,男性倾向于在早上6点到9点之间渴望啪啪。而“性饥渴”则出现在早上7:54分(女性的情况正好相反,她们更喜欢在晚上11点到凌晨2点之间啪啪)。
德国性学家专门研究过一天当中男女性激素水平变化,验证了上述的的调查!
看到男女性激素水平变化表,知道什么时候「求欢」成功率高了吧…
02、早上啪啪好处多
大家在下意识里都比较倾向于晚上翻云覆雨,静谧的夜晚就是需要动人心弦的叫声来打破,才好让这个夜晚不荒废。
确实,有社会学家做过调查,发现11点到凌晨1点这个时间段,「为爱鼓掌」发生的次数是早上的17倍[1]。
但其实,从人体健康上看,最佳运动时间应该在早上。
①早上啪,状态好!
很多人应该有这种生活经验,一天工作下来,尤其现在不少工作还是996.体力已经被工作生活消耗不少。尤其大城市,工作一天够累不说,下班还要坐个吧小时车才能到家,到家后基本相当疲惫了。此外一天下来,可能还会积累点负面情绪,这些都会消耗我们的能量。
虽然身体已经有点疲惫,却积蓄了不少欲望,不泄不快!可等到真正要为爱鼓掌的时候,往往会心有余,而力不足。
睡了一夜后,晚间脑垂体向血液中释放生长激素,相当于身体重建。身体恢复过来,疲惫感一扫而空。神经系统也平复下来,心率减慢,睡眠质量好的话,整个人会有一种慵懒和精力充沛的感觉。
所以早上一般都比较精力充沛,晨勃往往也比其他时候的勃起更加强烈。概率上而言,早上状态更好,因此啪啪啪可能比晚上发挥更好。
②早上啪,提高工作效率
在2018年的一项调查中,床垫顾问询问了近1000名和伴侣住在一起的成年人,询问他们对早晨做爱的态度。超过一半的男性(53%)说,早上的嬉戏让他们在白天更有效率。(这是有道理的,因为事实证明,性生活可以提升你的工作幸福感。)
③早上啪,最好的解压方式
性行为会让大脑分泌多巴胺和催产素等快乐的化学物质。这些等同于天然麻醉剂的物质,能让两个人一整天感到放松和快乐,这是开始一天辛苦工作的好方法。
④早上啪,可以减肥
经过一夜的消化,你体内碳水化合物的量几乎为零。这时候来一场激烈的床上运动,身体就需要大量的能量去供能,脂肪就会开始燃烧。再加上爱爱过程中,人体会释放大量的激素,能够加快脂肪燃烧的速度,达到事半功倍的效果。
慢跑是一件特别难熬也特别难坚持的事,并且慢跑需要30分钟以上才能够起到减脂的作用,与其大清早的起来锻炼,还不如睡饱后,来场激情四射的爱爱。告诉你,一场爱爱所消耗的能量并不会比慢跑少哦~
03、早上啪攻略
①以性感挑逗的方式唤醒:将闹铃设置为柔和感性的音乐,最好是你们啪啪时常用的背景音乐。先醒来的一方不妨轻轻挑逗下对方,例如可以将手掌放在对方大腿上,用拇指缓慢有力地在腿上画圆…
②注意清新口气:如果来不及溜进卫生间刷牙,床头常备一些清新口气的产品(例如漱口水、口香糖),建议:“薄荷味是最好的选择,可以帮助提神,还能让亲吻有滋味。”
③注意润滑:
一般情况下,我们会建议你在正式啪啪啪之前,尽量多花时间在前xi上,充分调情,循序渐进,然后再开始享受鱼水之欢。
但是工作日早上啪啪由于时间限制,大部分都是直奔主题,短时间内结束战斗。假如女生没有进入状态,可能会出现干涩的情况,这时润滑液就能派上用场啦。
简单来说,早上7点左右的时间是最容易实现同步高潮的时间。所以,各位姐妹们,很多时候不是你们的男人不行,而是挑错了时间。
参考文献
[1] Roberto Refinetti. “Time for Sex: Nycthemeral Distribution of Human Sexual Behavior.” Journal of Circadian Rhythms, 3 (1): 4.
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