不知道大家有没有过这种情况，就是在一起越久，为爱鼓掌越没动力。
知乎上也有不少关于这方面的吐槽：
“和男朋友刚在一起的时候，一夜7次，现在七夜都没1次。”
“我老公更厉害，一年就一次，这过亿的年终奖真不好领。”
“生完孩子后，每次想要都被老婆拒绝，久而久之，就没那方面的想法了。”
“以前在厨房做，在阳台做，在厕所做，在户外没机会也要创造机会做，现在躺在床上连对方的手都不想碰。”
…….
美国康奈尔大学的研究人员曾在一项长达10年的研究中发现：在婚姻开始的前三年，夫妻性生活频率普遍较高，而之后性生活的频率会明显下降，且这种“爱得越久，做得越少”的情况并非个例。
为什么在一起越久越不想“为爱鼓掌”？是因为不爱了吗？
一、究其原因可能是这4个方面造成的
1、体能下降
性生活是一项十分消耗体力的运动，随着年龄增长，人体机能会逐年衰退。
举个心酸的例子：一个25岁左右的男人，可能休息20分钟，就可以再来一次，一夜7次郎就是发生在这个年龄段。而50岁左右的男人，起码要休息一周，甚至更久…….
尤其是现在生活压力大，工作繁忙，缺少锻炼，男性功能衰退的年纪毫不夸张地说提前到了30岁。
2、性吸引力下降
科学家做过一个经典的小白鼠实验：
把一只公老鼠和一只母老鼠关在笼子里，起初两只老鼠交配频繁，过几周之后，交配次数越来越少。可是移走那只母老鼠，换另一只母老鼠进去，公老鼠又性致勃勃，频频求欢。
就像夫妻结婚前，见面的时候满脑子都是如何扒光对方的衣服，恨不得24小时在床上度过;结婚后，看对方赤裸的身体就像看自己的身体一样毫无感觉。
性生活慢慢成为了一项任务，而不再是一种愉悦和亲密的体验。
这就是日常生活中很常见的边际递减效应，长时间相处后，对彼此的新鲜感会逐渐消退，对刺激的阈值也会越来越高，快乐变少，自然也就觉得没有以前的“吸引力”了。
3、家庭因素
在夫妻相处中不只有性，还有柴米油盐的日常生活。夫妻日常生活在一起，难免会发生摩擦矛盾的情况。
如果矛盾没有及时解决，很容易会产生间隙，也会影响到双方的“性致”。
4、双方存在高潮差
男性：5分钟前戏，就能“坚如磐石”；
女性：平均要10-20分钟前戏，才能进入状态；
男性：以为大、长、用力，女生就会喜欢；
女性：轻揉慢捻，反而更有感觉；
男性：事后一根烟，抽完倒头就睡；
女性：需要时候温存；
男性：从进入到发射，平均时长6分钟；
女性：平均时长15分钟，还没热身对方就结束了。
这些“高潮差”，是导致很多人觉得啪啪啪“索然无味”的重要原因，尤其是对女性来说。
所以，性频率降低是很多原因导致的，但并不是判断“爱不爱”的唯一标准。
二、那么要如何改变“性频率逐年降低”呢？
1、制造一些新鲜感
研究表明：85%的男性承认，墨守成规会让他们觉得很没意思。
打破墨守成规，尝试没有试过的方式。例如：改变一下姿势、换一个陌生且浪漫的地点、用以前没用过的“小玩具” ，这些对新鲜感都非常有效。
2、增加沟通
有些夫妻虽然结婚多年，但是沟通时间连身边普通朋友都不如，甚至连对方的敏感点、舒服的姿势都完全不知道。
所以，不妨开诚布公告诉对方，比如说：自己一直想尝试的姿势，想要啪啪啪的时间或者一些小癖好。
3、尽量做到同频
有数据表明，男性普遍高潮时间是6分钟，而女性平均要15分钟以上，双方的不同频容易导致双方有爱也不想鼓掌。
让嗳嗳同频的方法有很多，例如：增加前戏时间，让女性提前做好热身准备;还有使用耐美尔延时喷剂，老司机懂的都懂。
三、在婚姻关系中，性不是一个简单的生理需求
性像是一种语言，一种夫妻两人之间的沟通方式。沟通得越好，亲密程度也就越深。它让我们体验着身体和心灵双重被接纳的满足，也体验着两个人互相融合的美妙。
而这些满足和美妙的感觉，反过来又影响着我们的日常生活，让我们更愿意倾听、尊重、体谅对方的不容易。
性，是一件值得我们花更多的时间去探索的事情。
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