想要男友臣服在下面，女上位该怎么动起来呢？

男朋友属于大男子主义，什么都是他掌握了主动权，唯一能让我做主的就是在床上还比较迁就我，也试过几次让我在上面，本来想在上面让他求rao，奈何，坐上去不会动，体力完全跟不上，也找不少支撑点，求老司机指教，女上位怎么动才会爽歪歪呢😚