健康生活 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 睡不着有什么办法能助眠 匿名用户 取消关注 关注 私信 邀请: 我经常失眠,有没有什么比较管用的助眠方法?最近有部电视剧里面提到,床头放苹果有助睡眠。我看网上有很多人跟着做,但也有人说没啥用,想问问这个方法到底靠不靠谱? 写回答