考虑到你们是异地恋，女朋友应该是激素分泌引起情绪落差，导致的杏交后忧郁症，这种情况很常见。
在啪完刚结束的一段时间里，每个人都会产生不同的反应，有的人喜欢静静地抽支烟，有的人喜欢和伴侣亲亲抱抱，而有的人却会感到忧郁伤心，甚至难过到哭出来。
杏爱后内心感到忧郁、焦虑，甚至产生绝望、空虚的情绪，就是杏交后忧郁症的典型表现。
曾经有研究显示，41%的男性和46%的女性都曾经出现过这种情况，一般发生在杏爱后5分钟~2小时之内。
杏交后忧郁症的原因有很多，最常见的是以下三种：
1、啪啪啪的时候还在和TA亲密接触，结束后身体分开，内心产生极大的失落感，就会导致情绪忧郁。
2、杏爱的时候大脑分泌多种让人快乐的激素，比如多巴胺、催产素、内啡肽等，事后激素水平突然下降，也会导致情绪波动。
3、如果在啪啪啪的时候没有得到满足，和想象的快乐落差太大，也会让TA感到难过。
如果啪啪啪结束之后，你的另一半出现这种情况，可以和TA亲亲抱抱，和TA聊聊天沟通感情，帮助安抚TA的情绪，这样才有助于感情升温。
