相较于女性，男性更需要注意骑行对私处的危害。
梁中锟医生介绍，由于器官构造不同，男性骑行时，车座会持续压迫其“蛋蛋”和“小鸡鸡”，时间长了会导致局部血液循环不畅，引起阴茎麻木。
他就曾接诊过不少由于骑行不当导致阴茎麻木甚至性生活质量受影响的患者：
由于骑行姿势不当或没有注意劳逸结合、循序渐进，一次较长时间的骑行或短时间内连续多次骑行后，出现了阴茎麻木的情况。
如果不加以重视，继续骑行可能会导致男性出现勃起功能障碍，俗称阳痿。
如果骑行路程比较颠簸，又或者骑行姿势不当，私处与车座间碰撞较多，也会让前列腺反复充血、水肿，有患前列腺炎的风险。
特别提醒有备孕计划的男性，长时间的骑行，会让男性会阴部及阴囊温度过高，可导致精子活力下降、畸形率增加，从而影响生育能力。
“如果是炎热的夏季，可能一次骑行运动，就会让精子质量受损，有备孕计划的男性建议备孕前检查一下精液，重点是精子的DNA碎片率这个指标。如果结果异常，需要暂时避孕，因为哪怕怀上了，女方也有胎停、流产的风险。”梁中锟医生说。
骑行时注意四点，私处少受伤
在陈亚肖医生和梁中锟医生看来，骑行具有强身健体、释放压力、愉悦心情、减肥塑形等作用，对于男女来说，都是一项不错的运动。
但二位也提醒，出于保护私处和避免意外来说，骑行时最好注意以下几点——
①尽量穿专业骑行服
能减轻骑行过程中的风阻，还有一定的减震作用，可减轻对会阴部的压迫。
②分体式骑行坐垫更佳
对会阴部的压迫更小，散热也会更快。最好是多尝试、多挑选，选择大小和软硬度适合自己的骑行坐垫。
③避免身体过度前倾
这样会增加对会阴部的压迫。
④骑行时间不宜过长
骑行一个小时左右，就能达到很好的锻炼效果，建议不要过长时间地骑行;尤其是新手，更要循序渐进。如果安排的行程比较长，中途要多设定几个休息时间。
