我们要清楚“性生活时间”是什么概念。
一般我们说的性生活时间，是指从性器官实质接触(丁丁进入阴道)开始，一直到发生射精的这段时间，也叫射精潜伏期。大家千万别算上什么前戏、后戏之类的时长，那就真的没法说了。
我们先来看早泄。早泄是如何定义的呢？
根据《早泄诊断治疗指南》中的定义：从第一次性生活吗开始，射精潜伏期(进入到射精的时间)短于1分钟;或是之前有过正常的性生活，现在经常性不足3分钟。
以上情况持续1个月以上，并且总是或几乎不能控制或延迟射精，才能考虑为早泄。
所以，如果是1~3分钟，那么你要想想是不是从第一次开始就是这样的时间，如果是那么就不存在早泄的问题;如果以前你的时间比较长，而现在突然变成了一二分钟，且持续了较长时间，那么就应该及时去医院专科看医生。
还有一种情况就是，真的就只是单纯性的时间短。目前大部分健康男性的射精潜伏期为4~15分钟，那么1~3分钟既不能说就是早泄，又觉得好像比正常的时间又短了点，这种情况该如何解释呢？
其实，如果男女双方都比较满意的话，短于4分钟也不能算早泄，早泄不能单单仅靠时间来判断。
早泄的判断是一个综合性的考量，准确的判断还是应该由专科医生去诊断，医生会根据患者的情况给一些检查项目，比如一般情况下就诊者都会先填一个诊断早泄的工具量表(PEDT)，然后根据分数来做个初步判断。
我们大家在日常生活中，也应该要注意观察和留心自己的身体，如果觉得可疑自己可以从以下几个方面给早泄做个初步判断：
(1)是不是能自己控制射精时间；
(2)进出次数在30次以下；
(3)持续时间小于1分钟，或者以前在3分钟以上现在在3分钟以下；
(4)伴侣是否满足。
如果存在时间短的问题，那么可以试试下面的办法来补救和改善时间短——
有射精感觉时可以暂时停一下，等到感觉快消失时再继续，用来加强自己的控制能力和延长时间。
