「前戏教学」15分钟内让她为你神魂颠倒！

网上流传一种观点，认为对于大多数人来说，不管男生女生，15分钟都是最理想的前戏时长，因此小编搜罗了不少资料，结合自己的经验，整理了一份详细到每分钟的前戏指南，保姆级的教程，赶快收藏。

第1分钟：从手开始

手指其实是最容易被忽略的女性性感带。

开始的时候，轻轻握住她的手，亲吻她的手背、手指。接着将她的手翻过来，手心朝上，用你柔软的嘴唇亲吻她手掌心处，然后慢慢的往上移，直到嘴唇能感觉到她手腕上跳动的脉搏为止。

第2-4分钟：亲吻初体验

这是第二步，转换到嘴唇之间的触碰，先从她的下嘴唇开始，轻轻含住。记住一定要轻，温柔到让她几乎感觉不到你的存在。

依序对她的上嘴唇、脖颈、耳垂、眼皮进行亲吻，这个过程中千万不要伸出舌头来舔，只用嘴唇触碰。如蜻蜓点水般的吻，也可以落在鼻尖、额头、脸颊、头顶….带着点呵护的感觉。

过程中手也不要闲着，用指尖轻抚她的肩部、手臂。让她感觉自己是被怜爱的小白兔，给她足够的安全感。

第5-6分钟：热情深吻

现在你可以用力去亲吻她了，但是别心急，舌头还是不能伸的哦。女人其实并没有那么喜欢“舌吻”，太投入可能会讨嫌哦。

只需要浅尝~探进去1/3的舌尖，和她的舌尖共舞、躲猫猫，还可以舔舐她的牙龈，嘴唇内侧，交换口腔的温度，会有让你意想不到的效果。

第7-10分钟：处处吻

在探索身体敏感地带的文章里我们说过，不只是咪咪和妹妹，耳朵、颈部、锁骨、胸部、腹部、大腿内侧等等，都有可能藏着你还没发觉的敏感地带，此时，正式探索的最好时机。

这一步我们可以找一些小玩具帮忙，力度轻柔的小恶魔、小叶子是不错的选择。

这里有个网传的小tips：当你亲吻完一个部位后，朝它轻轻吹气，如果女生会有轻微的颤抖，这是一个有力征兆，说明她身体的敏感度被你高度激发了。

第11-12分钟：缩小范围

在经过以上10分钟的前菜后，我们可以把目标放在一直期待的胸部了，动作千万不要粗暴，根据女生的反应调整力度和方法。

第13-14分钟：集中进攻

在即将接近尾声时，我们可以把重点范围精准锁定了：整个妹妹系统，都需要来个热身大保健。

众所周知，YD对于女生来说才是yyds，所以不妨在这一步充分发挥你的本事，手口并用，给你的女孩一个完美体验。

第15分钟：最后确认

最后一步尤为重要！观察并确认她是否已经大有性趣！

实际上完全按照以上步骤来做完全可以把她迷到神魂颠倒~不自信的老铁也可以通过下面这几点来判断：红豆起立 | 小溪发水 | 小鸟唱歌

然后就可以来个法式深吻，正式进入正戏开始运动(你懂得)。