有没有什么省力又快乐的姿势

我们后台出现了频率不低的同类留言，来自热恋期的和结婚多年的宝子们，TA们说：

跟对象感情不错，但苦逼的打工吗喽一直在加班，明明还在热恋期，想干点啥负距离的交流总是心有余而力不足，有没有什么省力又快乐的姿势啊？

老公前戏各方面都挺好，两个人节奏也合拍，就是结婚五年了实在是太了解对方的身体了，有时候会觉得没有刺激和兴奋感，有没有什么新鲜的“玩法”，不要难度太高，适合老夫老妻的？

很多人说啪啪啪是机械的活塞运动，但其实调整一些姿势，确实能达到刺激且省力的目的，事半功倍。

善用玩具 开始不费力

这里先给大家科普一下，女性生理结构原因，性唤起一般需要10-15分钟，有些甚至要半小时，而男性通常是5-8分钟。

而女性如果没有进入状态，男性急匆匆硬来，后面也很难互相愉悦，乐趣就少很多，所以做好前戏是良好的开端。(ps：有喜欢温柔的也有喜欢狂野一些的，可以多尝试一下哦，也许能开启新大陆~)

可以和伴侣一起使用电动玩具，让它帮忙减少你们的前戏工作量，增加性唤起的速度和高度，享受、快速、便捷。

比如开启小萌兔振动棒(随便举例)，在胸口、耳后、大腿内侧、脖颈、腰部等比较敏感的地方游走，同时观察对方的反应，调整力度和模式，再慢慢靠近最关键的地方。

也别忘了搭配上必要的抚摸和亲吻，肌肤肌理的触感，直接让对方性趣爆棚。

拥抱坐姿 女上位主导

可能很多人都习惯最常用的后入式，主要是男方在上面，体力消耗得非常快，女性也只是一味地承受，而且看不到表情，讲真的真有点无聊。

如果你也腻了这个传统姿势，这个坐卧式，放松而且很亲密，紧密相拥，身体的律动气氛一下就火热起来了。

主要是男性坐下，女性跨坐在上面，像面对面拥抱一样

皮肤与皮肤之间的接触，摩挲，可以接上连续的亲吻，看对方沉浸的表情，首先心理上的满足感就已经拉满了。

还可以尝试男性把双手撑在背后，完全由女方还主导上下运动，更换主导方，会让双方都有很奇妙的感觉，控制和被控制。

当然这种姿势很考验双方的亲密度，毕竟是面对面贴身接触，可以将彼此细微表情都看得清楚，有一点小压力哦(近视眼当我没说)。

但从另一个角度来看，这个视觉刺激可以说让人十分心动了。

如果有个性内敛羞涩的，可以尝试关灯或氛围灯，朦胧的身体和肌肤，美感直接拉满了。

其实生活琐碎多，如果真的累了

没关系，好好抱着伴侣休息更重要

除了能去享受性

我们对性的理解也随着年龄慢慢丰富

更侧重交流，不仅是和对方，也和自己

不同阶段有不同探索

温馨中有激情，安稳中更多份甜蜜

生活的愉悦方式比想象的丰富