性生活时间多久才正常

夫妻之间聊晚辈、聊邻里、聊生活……但是却很少谈论“性”，尤其是我国的中老年人夫妻，对于“性”的探讨就更是少得可怜。没有对性生活的正确探讨，就很容易被一些错误的性知识给糊弄住。

健康的夫妻生活不仅可以促进感情，还能有益彼此的身体，但是如果按照错误的认识去进行，那带来的可就是伤害了。小编常在各种资料上看到这样的言论：性生活的时间越长越好，时间长代表男性身体好，也更能给女性带来“性”福感。

这是对的吗？性生活时间多久才正常？

你还记得上一次夫妻生活进行了多久吗?5分钟，15分钟，30分钟……很多男性其实挺逃避这个问题的，因为他们觉得这个时长也代表着“尊严”，其实小编告诉你，真的是想多了。

夫妻的同房时长取决于男性的射精时间，而射精时间是受各方面原因影响的，其实我们看到的5分钟、10分钟都是正常的，但是时间过短或者过长就要小心了。

时间过短大家都比较熟悉，那就是早泄嘛，通常射精时间＜1分钟则认为是早泄，是需要进行医生检查治疗的。那为什么时间过长也不行呢?从健康的角度考虑，如果超过30分钟（不包括前戏时间）还没有射精，考虑存在射精延迟的问题，也需要去医院进行检查治疗。

通常4~30分钟以内的射精时间，都是在正常时间范围内。大家也不用过多去在意时长，根据国内外的研究表明，超过75%的男性夫妻生活时的时长在2~6分钟之内，只要你超过6分钟，就已经超过绝大多数人了。性生活的全程时间维持在10~20分钟内，就可以让男女双方获得满足了。

夫妻生活没必要被时间约束，这个和很多因素相关，有时候越是想着时间，压力越大，反而会影响性生活质量。

只要在健康的身体情况下，能让彼此获得幸福感，都足够了，而且对于中老年人的性生活而言，射精不是必须要达到的标准，更需要被注意到的是如何让双方都感到轻松愉悦。