性生活可以减肥是真的吗

性生活可以减肥?积极的性生活，可以延缓衰老，让人保持年轻活力，还可以促进夫妻之间的感情。

不过，性生活虽然美妙，却有很多人对此产生很多误解，一些正确的性爱知识，一种积极的性爱观，反而会令大家对此感到“不可思议”，下面这几个常见的性生活冷知识，绝对颠覆你的想象。

性生活可以减肥是真的吗

很多人都有听过这样的说法：一次性生活所消耗的热量，相当于慢跑3公里。

这样的消息仿佛就是催促那些“胖子”：只要有对象，还怕减肥不成功吗?

现实真的是这样吗?

答案是：NO！

研究数据表明，在过性生活的时候，人体消耗的能量并不多，每次大概就消耗550卡热量。

换言之，想要通过性生活来减肥，只有持续数小时甚至更长的时间，才可以消耗足够的热量，达到减肥的效果。

这显然就是不现实的！

持续时间这么长，大多数人都是心有余而力不足。再说了，性生活过于频繁，容易引起或者加重性欲减退、早泄、勃起功能障碍等性功能障碍。

所以，想要减肥还是走正常途径，管住嘴迈开腿、依靠健康的运动方式来达到目的才是最有效的。

第一次都会流血?

第一次性生活是否会出血，和女性的处女膜有关。

实际上，处女膜并不是真正意义上的一层完整的膜，它的中间是带孔的，孔的数量、大小和形状会因人而异、各有不同。

第一次性生活会流血，是处女膜撕裂而流出的少量血液。

随着年龄的增长，处女膜会变薄和更加有弹性，这时再进行性生活就不一定会出血了。

有些女性的处女膜非常薄弱，在偶然的外部撞伤或者挤压时就会破裂;还有些女性本身的处女膜孔比较大，弹性又好，膜内血管少，这些情况都是因人而异的。

总之，有这些情况的女性，在初次性生活的时候，也不一定会“见红”。

处女膜就像眼睛或者耳朵一样，是人体结构的普通一部分，跟传统观念的“珍贵”、“纯洁”根本没有半毛钱关系，大家不要再误解了。