“颅内高潮”是什么样的体验？

“颅内糕巢”，21世纪人类的新型“糕巢”模式!

传说中让人上头的ASMR，Autonomous Sensory Meridian Response，直译过来叫“自发性感觉糕巢反应”。

它不需要性刺激，也不需要肢体接触，特定的视听体验就能带来强烈的愉悦感。

一股酥麻的电流从后脑勺升起，逐渐传到脖子、肩膀、手臂、脊柱、腿部和脚心儿，整个过程，巴适得很！

1、你可能早就体验过“颅内高潮”

在你不知道的时候，你可能已经体验过“颅内高潮”了！

一些听觉刺激

比如，有人靠近你的耳朵轻声说话，猫咪在你的耳边大声地呼噜呼噜，在下雨天的室内听着连绵不绝的雨声，都会让有的人舒服到想要睡觉。

一些触觉刺激叠加听觉刺激

比如，采耳和头部按摩时，耳边窸窸窣窣的摩擦声，甚至把手伸进米桶里，感受肢体被包裹的安全感，都会让人爽到头皮发麻。

一些视觉刺激叠加听觉刺激

比如，看一些沉浸式解压视频，修马蹄，洗地毯，做收纳，看一些专业的ASMR视频，看着手指揉搓泡沫，听着泡沫叽里咕噜的声音，第一视角沉浸式体验不同场景等。

有的甚至不需要外部信息的刺激，纯靠脑补，就能获得“颅内高潮”。

2、“颅内高潮”比sex更爽？

“颅内高潮”真有那么爽？比sex更爽？

研究显示，ASMR可以增加释放催产素、多巴胺和血清素，帮助我们缓解压力、稳定情绪、改善睡眠。

所以，“颅内高潮”其实不是一种很“嗨”的感觉，而是有点类似“性糕巢”后的“贤者时间”。

有少数调查者认为，ASMR也会给他们带来性刺激。

但绝大多数爱好者不这么认为。

他们听，或看ASMR不是为了追求兴奋刺激，而是为了缓解“鸭”力，追求平静，让自己更快入睡。

当然，也有人无法忍受ASMR。

那些别人听起来很解压的声音，反而会让他们感到烦躁不适，甚至产生严重的负面情绪，被称为“恐音症”。

你们属于哪种呢?

好了，本期就聊到这里，哪些行为会让你“颅内高潮”呢？