性生活时间太短了该怎么补救

快节奏的社会，人人都追求效率，但在性生活这件事上，太快可不是什么好事。

相反，这是一件有伤男人自尊且极其尴尬的事，对于女人来说，也是件极其难受的事，欲望被挑逗起来了，男人却哑了火，那种不上不下的感觉，让人抓心挠肺。

正确做法了解一下?

首先，你得确认下自己是不是早泄，医学上是这样定义早泄的：丁丁进入阴道后，在1分钟内射精。

如果你的时间小于1分钟，而且持续很长一段时间都是如此，那么很可能是早泄，这时候建议你及时去医院专科看医生，根据医嘱，对症下药。

具体该怎么做呢?

01 兴奋期

兴奋期也叫性唤起期，女性性兴奋启动较慢，需要充足的前戏来调动，前戏做好了，基本上就成功了一大半。

男人一定要好好利用这个时间，通过抚摸、爱抚、亲吻、诉说喃喃情话等等充分做足前戏，唤起女性的欲望。

03消退期

高潮期后接着而来的是消退期。

在消退期，身心都恢复到非唤起期，此时也不能懈怠，还应“强打”精神、克服瞌睡，宜将“剩勇”化作温柔的抚摸和甜言蜜语、余音淼淼的尾声，以完成后戏。

用特殊膳食来调理

如果以上做法依然不能解决时间短、疲软无力等问题，不放试试这款《臻力2号》。

快速补充体力：特殊膳食

如“覆盆子、鹿鞭、铁皮石斛、蛹虫草、玛咖、人参、灵芝”等均为药食同源精华有效物质，可快速补充能量、抗疲劳，提高血氧量、增强耐力，益元气、强肾阳、固本培元，其中独特的生物碱能够使男性自身睾酮素分泌量提高3-4倍，可有效提高精子数量及精子活力，提高男性孕育力!