提高夫妻生活质量的小妙招

夫妻的亲密感下降，原来的热情也会减弱，随之而来的是各种矛盾和争吵，甚至出轨，对夫妻来说，恢复夫妻之间的亲密感是非常重要的工作。安全健康的性生活可以互相享受最快乐的灵肉融合。

性交安全绝对是重中之重，没有健康的身体，没有健康的心理，不能顺利完成性生活，更不能体验幸福。因此，只有在性交安全上取得“满分”，才能分享鱼的喜悦。

1、夫妻双方必须经常交流各自性生活中的感觉，促进彼此的理解，圆满解决夫妻间性欲强度不一致的问题，协调双方性高潮

2、结婚多年的夫妇，性生活有单调无聊的感觉，有时会产生厌，这是夫妇生活的禁忌。此时，夫妻应大胆尝试在不同的时间和地点做爱，以增强浪漫的色彩。

3、情感想象可以增强双方的性兴奋。在性生活的过程中，丈夫可以把妻子想象成一个热情大胆的女人，而妻子可以把丈夫想象成一个迷恋的偶像，双方都不必感到内疚，这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶，否则将适得其反。

4、夫妻之间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系不好，但是在愤怒不消失的时候要求做爱的话，结果一定会自己烦恼，暂时愤怒不消失，最好暂时停止性生活。争论平息，双方理解，投入配偶的怀抱，最甜蜜的性满足。

5、夫妻中的一方，有时候自己没有感觉到性欲，但是也应该意识到配偶的需求，积极尝试，也许你也会很快产生性欲。

6、夫妇应努力克服性不安和性失败。把性生活视为享受和冒险，在使配偶达到性高潮的同时，也可以减少性生活失败带来的不安。