成年了还梦遗,这合理吗?

不少男生在刚进入青春期时都有过这样的经历,一觉醒来发现内裤上有小兄弟吐露出的精华液……

青春期的时候这样倒也没什么,只是没想到成年之后,小兄弟居然也会自顾自地往外biu?

这合理吗?

1、什么是遗精

所谓遗米青,就是指在没有杏行为(同房和手Y等)时米青液自己排出体外,一般常发生在夜晚的睡梦中,所以很多人对「梦遗」这个词更熟悉。

遗米青是男孩子进入成人世界的“第一声问候”。

随着男生的生殖系统不断成熟,两枚蛋蛋开始源源不断产生精子,附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺也开始分泌液体形成精浆。

精囊是肌性囊状结构,随着分泌物的增多,精囊内压力随之升高,精囊将变得更加饱和,“仓库”里没有更多的空位。于是,在某个月黑风高的夜晚,伴随着夜间葧起的丁丁出现一阵抖动,第一次遗米青就这样发生了。

文献显示,我国男生的首次遗米青年龄,从1980年的15.18岁提前至2013年的13.78岁,在34年间提前了1.40岁。其中,城市男生遗米青年龄早于乡村,西南地区最早,西北、中南地区较晚。

成年了还梦遗,这合理吗?

就像女孩子出现第一次月啊经的反应,很多男孩子也可能会因为遗米青而感到羞涩、紧张和不安,他们不敢让人知道,也不知道该怎样开口,对谁诉说。

男孩子的遗米青,女孩子的月经,都不是什么羞耻的事情。

一般来说,年轻的未婚男性或者婚后夫妇两地分居而没有正常杏生活的男性,每月可有1-2次遗米青(多一点可能4-5次),这属于正常的生理现象。当然,也有一些男生几乎没有过遗米青,或者自己解锁DIY游戏后就没再出现遗米青,这些也都没什么问题。

有的人认为「一滴米青十滴血」,遗米青会伤“元气”。

实际上米青液中精子量只占极小部分,90%以上为精浆。精浆的主要成分是水,还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。

几毫升米青液的损失,对人体来说,实在是微不足道,并不会因为几次“梦中的遗米青”就引起什么危害。

成年了还梦遗,这合理吗?

2、哪些情况可能引发遗米青?

发生遗精米青的原因可能有以下几点:

最常见的就是长期不排米青。前面说过,糕丸和各大附属性腺日以继夜地生产,如果突破了那个平衡点,就可能在不经意间自己排出来了。

其次,长时间接触涩情制品,尤其是在睡觉前浏览一下Adult内容,兴奋的大脑中枢因为受到刺激而过度兴奋,于是就在梦中完成了自我放松。

还有睡觉时的姿势与习惯,也可能引发遗米青,比如在仰卧睡时被褥压迫(过厚过暖),或者趴着睡觉,或者内裤过紧(束缚夜间葧起的阿丁)。

另外,遗米青次数在运动后稍有增加,劳累、压力大、进食刺激性食物等也会增加遗米青的可能。

虽说正常情况下的遗米青并没有什么大碍,但是如果遗米青太频繁,也确实很难受:本想和爱人一起同房,结果自己提前有过排米青了,就没有性致了。

如果遗米青的频率1个月超过5次,并且持续3个月以上,就要到医院就诊找一找原因了。常见的可能原因比如包Jing、包皮Gui头炎,或者精囊炎、前列腺炎等附属性腺的炎症。

成年了还梦遗,这合理吗?

3、经常遗米青该怎么办?

了解正确的杏知识

正确地认识遗米青,避免产生心理压力,保持轻松愉快的心情。

减少接触涩情内容

要把注意力集中在工作、学习、生活上,积极到户外参加健康的体育运动,不要迷恋“涩情”“隐晦”的内容,尤其是避免在睡前接触过多的杏刺激。

注意阿丁的健康卫生

定期做好清洁工作,避免包皮垢的堆积,勤换洗内裤,避免穿过紧的内裤。如果存在包Jing可以行包皮环切术,对于包皮Gui头炎患者应该抗炎治疗。

成年了还梦遗,这合理吗?

调整睡眠习惯

避免阿丁局部过于暖和,被子不要太厚太重,尽量减少俯卧位(趴着)睡觉。睡觉前不要喝酒、吃辛辣刺激的食物,不要剧烈运动,也不要长时间泡热水澡。

到医院就诊

治疗可能存在的附属性腺炎,比如精囊炎、前列腺炎等。

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橙子专栏

快乐到极致时真的会哭吗?

2024-12-2 9:26:54

橙子专栏

男生都是足控?真的假的!

2024-12-2 11:25:08

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