涩涩的时候那里“放屁”，正常吗……

啪啪的时候，私处那里会像放屁一样发出“噗噗”的响声是怎么回事?

涩涩的时候，女生的si处有时会伴随着男生的冲刺而发出“噗噗”的声响，这种现象叫做“阴吹”。

“阴吹”并不是什么特殊的现象，今天我们就来展开说说。

1、音道偶尔“放屁”，很正常

阴道放屁，其实就是阴道排气，也就是“阴吹”。主要表现为性生活时，阴道有排气感。

这与女性特殊的生殖系统有关。

啪啪啪时，空气会顺着小弟弟进入阴道，随后在不停地进进出出中，这些气体在某一个角度或者姿势下会短时间内迅速从阴道里喷出，从而发出一些「噗噗噗」声响。

在爱爱时，偶尔阴吹属于正常现象。

但如果是经常性的，甚至在走路时都会发出声音，就要引起注意了。

2、“音道屁”能避免吗

首先，想要靠“憋”来把阴吹憋回去显然是不可能的。阴吹主要是由于那里有气体而产生的。想要最大程度地避免“放屁”，就需要尽量在亲密交流之前先把气体排出。

在涩涩之前先去上个厕所，坐在马桶上轻轻向后仰，这样能最大程度的让那里打开，排出里面储存的气体。

但是在涩涩激烈的时候，大开大合间难免会将气体带入，这种时候会“放屁”在所难免。这种情况并不能说明女生身体有什么问题，反而代表“战况”的激烈。

如果不想放弃厚入这类比较容易挤压空气的姿势，那不如坦然接受，甚至以此作为调情的快乐源泉之一。

有些女生可能会担忧，发生阴吹是因为自己变“松”了吗?

前面也说过，偶尔的“放屁”其实是因为动作激烈导致的。只要情况不是太严重，大家大可以对自己的“松紧”放心。如果实在不放心，那不妨通过以下方法进行自测。

怎样自测

判断阴道是否松弛可以用手指插入阴道内，感觉阴道的松弛及张开状况。

当女性的阴道变得松弛时，女性的pc肌不能够夹住手指，可以判断女性的阴道比较松弛，这个时候可以坚持做紧缩阴道的运动，能够改善阴道松弛的状况。

当手指进入阴道时阴道口能够张开，并且也可以夹住手指，但是手指并不能感觉到明显的紧缩感，这种情况说明女性的阴道出现松弛的状况，平时要坚持做局部肌肉的锻炼，可以增强女性阴道的紧缩能力，可以帮助改善阴道松弛的现象。

当手指进入阴道内可以感觉到阴道口特别紧，这种情况说明女性的阴道比较紧致，女性可以通过自我测试来判断是否阴道松弛，如果出现阴道松弛的状况，需要尽早采取合适的方式来改善。

凯格尔运动

想要改善这种情况，可以通过凯格尔运动进行训练。

3、什么情况下才需要看医生?

症状

很多人对阴道松弛的概念还停留在影响性生活质量上，实际上阴道松弛的危害可不止这一点，它还会导致：

• 伴有压力性尿失禁
• 阴道局部炎症，反复感染
• 可能会出现顽固性便秘
• 引起盆腔脏器脱垂，如：阴道外翻，膀胱，直肠，子宫脱垂等

主要病因

年龄：随着女性年龄增加，例如更年期和绝经后，雌激素减少，阴道壁变薄，阴道弹力减弱，导致阴道松弛。

怀孕&分娩：怀孕期间，大量的羊水和不断长大胎儿的重量全压在盆底肌上，长期超负荷的压迫，导致盆底肌松弛，从而使得阴道口的闭合功能减弱。

顺产时，胎儿通过产道，阴道周围神经肌肉等组织过度拉伸甚至撕裂，阴道肌间张力完整性遭到破坏，导致阴道壁的松弛。

多发人群

身体虚弱、精神抑郁、生产之后阴道壁或者盆底组织松弛，均会导致阴吹。

产后的女性要重点关注，积极预防，通过多种良好习惯的养成来保持健康。

总而言之，只要没严重到走路都会排气的程度，那么不管那里怎么“唱歌”都没事。

关爱自己的身体，遇到奇怪的情况及时咨询或就医是每个人都应该做到的。但是既然已经知道是正常的现象，那就不要被“尴尬”和“羞耻”所绑架，接纳自己的身体，减少精神内耗。