怎么才能让性生活更快乐呢

怎么才能让性生活更快乐呢?咱中国人做事，都讲究一个天时地利人和，性生活也不例外。

天时

性生活也有最佳时间，男女性欲有时差，但清晨7点是男女性致都是较高的时候。男女体内性激素水平最高，男性兼有晨间勃起，性爱质量会更理想。

事实证明，早上性生活的质量会高很多，平时上班没时间，周末和节假日或者特殊纪念日就是最好的选择。

地利

浪漫的环境肯定可以为性体验加分不少，适当变换不同的环境也可以增进刺激度。

平时总在家里的卧室的话，或者可以提前找一个不同地点，比如酒店，精心地布置一番，可以带给伴侣更多的惊喜。

选择软硬适中的床垫、干净整洁的被单、高低恰当的枕头、轻暖舒适的被子等。

性生活环境不安全，如墙壁不隔音，担心隔墙有耳或怕有人临时来打扰等，均会造成精神紧张，精力不易集中，会影响性快感的到来。

特别是家里上有老、下有小，性生活前要是忘了关门，被无意中碰见，不仅会尴尬，还会给大人和小孩造成心理阴影。

床头3件宝：润滑剂、避孕套、一杯温水，润滑剂以防阴道干燥影响进度，避孕套避免发生意外，一杯温水可以让你在激烈的性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。

人和

人和是性生活中最关键的一点，何为人和呢?主要包括以下几方面

前戏要精彩

前戏是性生活的开关，是决定性生活质量的第一步

可以让双方从精神到肉体，都做好充足的准备，为下一步做好完美的铺垫;

男女都存在性敏感区，也都需要适当的前戏才能进入良好的状态;

前戏会让性生活富于变化，让彼此更享受性爱的过程;

前戏在一定程度上能彰显一方对另一方的态度，这有助于感情升温;

互相为对方提供高品质的前戏，双方才会得到更多的愉悦感。

沟通很重要

很多夫妻生活不够幸福，都源于没有充分的沟通，过程中，可以及时向伴侣反馈自己的感受，喜欢就大声告诉ta，觉得不舒服就要勇敢说出来，这样才能找到彼此最舒服的性生活方式，共赴巅峰。

玩点新花样

厌倦了一成不变的枯燥性生活，可以试试玩点新花样，当然，前提是双方都喜欢。

比如换个地方羞羞，尝试其它姿势，穿穿情趣内衣，或者来个角色扮演什么的等等(此处省略1000字)，绝对会有新的体验。