为什么男人过了40岁后，对夫妻生活提不起兴趣

随着社会压力的增大，男性对性生活越来越力不从心，很多人都出现了“性趣”下降的问题，有人对此调侃为交公粮，匆匆敷衍了事，完全没有鱼水之欢的情事。

男性“性趣”低下是怎么回事呢？目前多数医家认为“性趣”低下的原因有以下几点：

生理因素：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能障碍等可能影响性功能。此外，药物副作用、手术损伤或放射疗法也可能产生影响。

心理因素：常常焦虑、长期处于精神压力紧张疲劳的状态或者抑郁等心理问题也可能会影响“性趣”。

环境与社会因素：不良的生活习惯例如：熬夜、酗酒、手淫过度、经常接触不健康色情影视等不良性刺激，夫妻关系不佳导致性生活不和谐从而影响男性的“性趣”。

中医对“性趣”低下的认识

现代中医医家考虑将“性趣”低下归在“阴冷”的范畴，认为“性趣”的产生由神足、气充、血盛、精固协调而发，因此神颓、气耗、血虚、精亏等会影响“性趣”。

如何提高“性趣”？

我国民间有个说法:“热水泡脚，赛吃人参。”每天泡泡脚不仅能清洁保暖、消除疲劳，还能够提升“性趣”、增强能力，起到延年益寿的作用。

我国传统中医理论早就有“冬天洗脚，丹田温灼”的记载。足浴的文献记载可见于晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。人体足三阴、足三阳6条与性功能密切相关的经络都循行于足部。

当用温水泡脚时，可以刺激这些经络，促进血液循环，调理内分泌系统，增强器官功能，取得防病治病的保健效果。同时，热刺激会使足部微循环加快，如果用药液泡脚，可使水中的药物成分被充分吸收，效果胜于口服给药。

下面给大家分享一个泡脚方~

取淫羊藿、蛇床子各30克，当归15克，加水3000毫升，煮沸20分钟去渣后泡脚，每天临睡前1次，每次20分钟。

其中淫羊藿补肾阳、祛风湿、强筋骨，蛇床子温肾壮阳、燥湿祛风、杀虫止痒，当归补血活血。本方温肾养血，对肾阳虚的中老年男性有较好疗效。

当然泡脚的方法也很有讲究，千万不能草率行事。

第一与性功能有关的经络或穴位(如足三阴的三条经络交汇处)多位于足踝的上方。因此，泡脚水一定要漫过足踝。

第二水温的选择根据自己的耐受程度而定。最好热一些，这样对穴位的刺激效果更好，一般维持在40℃～45℃为宜。所以泡脚时要及时添加热水。

第三泡脚贵在坚持，最好每天晚上9点钟左右泡脚1次，每次15～20分钟。之所以选择这个时间，是因为此时肾经气血相对薄弱，通过泡脚可以培补肾精，镇静安神，帮助入睡。如果泡完脚后再做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。

注意：糖尿病患者对外界刺激不敏感，水温过高很容易导致烫伤，引发坏疽;严重心血管疾病患者泡脚水温也不可过烫，时间也不可过长，否则会出现大汗、虚脱。所以上两种情况大家要格外注意。