男生经常搞手艺活，会有什么影响？

经常自我奖励的男生，会怎么样?

不知道有没有男生有这样的困扰。

之前没有对象的时候，只能自己自娱自乐。

后来好不容易有了对象，马上就准备亲密交流的时候，自己的小兄弟居然怯场了!

男生们这时会大惊失色，为什么在演练时表现地好好的武器在正式上战场的时候就缴械投降了?

回想起那些与十指相伴的日日夜夜，他们不由得倒吸一口冷气——难道是因为手艺活做多了才产生了不良后果?

所以男生“自我奖励 多了”，会产生什么很严重的影响吗?

1、“自我奖励”好还是不好?

“自我奖励”本质上也是一种杏行为。谈“自我奖励”的影响，某种程度上也是在说杏生活的影响。

成年人有生理需求是很正常的事情，通过杏生活来适度“泄欲”，不仅能满足人们的心理需求，还有助于各项激素水平的调节，保持身体健康。

在没有伴侣或伴侣不在身边的时候，通过自我奖励来满足身体的需求也实属正常操作。

可以说，适度的“自我奖励”，不仅无害，反而有助于身心健康。

那么那些因为总是搞手艺活而出问题的又是什么情况?

抛开剂量谈毒性纯属耍流氓。适度的自我奖励当然不错，毫无节制才是危害的根本理由。

男生在和伴侣亲密交流时，除了要考验武器的持久度，还要耗费体力和耐力。不仅仅是武器在战斗，腰、腹、腿、手臂都要随之运动。因此，与伴侣之间的亲密交流其实与做运动无异。

在这种情况下，体能的限度控制住了男生输出的次数。当体力耗尽，男生自然也会停下来休息，反而不容易“纵欲过度”。

而“自我奖励”时，往往都是坐或躺在一个地方，不需要消耗其他肢体的体力，可以说是不费吹灰之力就能让小兄弟快乐。消耗的成本低了，自然也就容易“索求无度”。

这才是“手艺活害人”的真实面目。

2、禁欲也该适度

与经常自我奖励相对的，就是“戒色”了。不知是不是一朝被蛇咬十年怕井绳，不少男生直接下定决心禁欲，自此拒绝任何手艺活，“修身养性”。

禁欲真有这么多的好处吗?

“戒色”所鼓吹的效果，倒也并非完全是胡说八道。

羊毛出在羊身上，男生在“快乐”之后会射出jing液，本身就是一种消耗行为。禁欲其实就是减少身体的消耗，让物质和能量留存下来，因而会让人感觉身体似乎变好了。

不再care那方面的事情后，转移出来的注意力会重新分配到学习工作上，让人感觉效率也变高了。

这么一看，禁欲之后身体好了精气神也好了，那为什么说还要“适度”禁欲?

作为一个普通人，有各种各样的需求其实是再正常不过的事情，“禁欲”其实是在刻意压制自己的想法。

长期没有涩涩的男性，有时一觉醒来发现自己居然像青春期的时候那样遗|精了，这就是因为生理需求长期得不到疏解，所以只能以这种方式排出体外。

短期的禁欲可以调整精气神，但欲望长期得不到排解反而会积压在心中，让人精神萎靡、暴躁易怒。

从一个极端跳到另一个极端，显然是没有意义的。

3、注意事项

知道了自我奖励不一定是坏事、戒色不一定是好事后，大部分男同胞们都松了一口气，看来以后可以放心大胆的搞手艺活了。

我知道你松了口气，但你先别松。

注意适度

自我奖励确实有好处，但重点一直被反复强调——适度。

每个人的体质不同，所以每个人对“适度”的要求也不一样。对于身体健康生活轻松的年轻人来说，一周2~3次也毫无压力。而对于大病初愈等身体不好的人来说，每半个月有一次才算合理。

除了这两类情况外，每个人在不同的生活状态下的“适度”也会有差别。比如休假的时候频率会高一些，忙于学习工作等压力大的时候要低一些。

具体怎么把握，可以听从自己身体的表现。

如果自我奖励完后，感觉神清气爽、心情愉悦，那就算合适;

如果自我奖励完后，感觉“身体好像被掏空”，那就应该降低频率。

注意卫生

如今社会迅速发展，男生们寻找快乐的方式早就不局限于双手了。除了购买小玩具之外，也有朋友们会别出心裁，自己DIY一些小道具来增加愉悦。

无论采用什么方式自我奖励，都应该注意安全和卫生。

使用的道具注意清洁，事前事后及时清理，不要随便用有安全隐患的东西……

在追求快乐的同时，也别忘记安全。