不论男生女生,大部分人应该都有突然起了兴致于是来点手艺活的时候。也有不少人在满足过后陷入空虚,产生些许罪恶感,然后快速去洗澡,假装什么都没发生过。
虽说每次结束后都会想着“戒色”,但一般都是“下次还敢”。
但是你绝对想象不到,现代社会还有针对“戒色”的一个庞大组织——戒色吧。
戒色吧号召人们戒除“淫邪”,喊着“告别颓废,戒出精彩人生”的口号。
不少人在贴吧内禁欲打卡,甚至晒出了戒色前后对比——记忆力变好了、人变帅了、身体健康了、整个人精神状态都不一样了……
看着这么多人因为戒色而脱胎换骨,不少人也心动不已,纷纷加入这个群体。
有时因为“破功”了,还会发帖表示忏悔。
近几年贴吧逐渐没落,但“戒色”的群体并没有就此消亡,而是在其他网络平台遍地开花。
所以,“戒色”真的那么有用吗?
1、万恶之源皆淫邪?适度涩涩其实有好处
别什么都怪到涩涩头上
我们都知道凡事过犹不及的道理。如果一味沉浸在那档子事中而“纵欲过度”,那确实会导致精神萎靡、体力不足、记忆力减退等情况。
但戒色吧的老哥们认为,自己身上大大小小的各种灾难都是“淫邪”导致的。
小到脸上长痘痘、痤疮,大到糖尿病、尿毒症等疾病,全都是因为“色欲”。
这可真是冤枉涩涩了。
脸上长痘、脱发等其实是因为内分泌失调。影响内分泌的因素有很多,饮食、生活环境、作息等都有可能。
涩涩虽然也能对某些激素的水平产生影响,但也只局限于性激素等体液,并不能让人产生那么大的变化。
至于尿毒症、糖尿病等疾病,不仅有生活习惯的影响,也有一定的先天因素,和涩涩之间不能说是毫无关系,只能说是一点没有。
所以,别什么都怪到涩涩头上。
适度涩涩也有好处
之前我们有文章专门谈过,不管是自娱自乐还是双人交流,有规律的杏生活对人是有好处的。
适度的涩涩可以让一些激素和神经递质正常分泌,有助于睡眠、美容抗老。再往远处说一些,也有助于增进伴侣之间的感情。
人吃五谷杂粮,有七情六欲,有生理性的需要是再正常不过的事情了。
强行压制自己的本能,反而会对产生暴躁易怒、失眠多虑等不良影响。
换句话说,只要你不是“夜夜笙歌”“醉生梦死”,那不太可能“撸出一身病”来。
2、身体健康焕然一新?这可不是戒色带来的好处
既然涩涩并没有那么恐怖,那么那些戒色打卡后脱胎换骨的人又是怎么回事?
有好处,但不多
涩涩本身算是一种体力运动,同时会排出一定的体液,本身确实属于消耗性的活动。
在身体比较虚弱的情况下,“戒色”能够帮助保存体力,让身体更快恢复。
举个例子——
过度劳累或者患病时,身体本就不好,这个时候的“戒色”也是减少身体消耗,让人恢复健康。
不过这种情况下的“戒色”并不是人的主观行动,而是由于人体过于虚弱,支愣起来去涩涩根本不太现实。
如果之前经历过一段时间的“纵欲过度”导致身体虚空,那禁欲一定时间不仅可以帮助身体恢复,还能把注意力从那档子事中解放出来,更多的注重工作生活中的事情,让“精气神”变好。
至于什么“腰不酸了腿不疼了人也变帅了”,这些并不是“戒色”带来的功效。
只是生活习惯变健康了而已
回想一下那些戒色打卡的朋友,除了发誓戒除手艺活之外,多半还会下定决心要“重新做人”。
而伴随着“重新做人”的誓言,通常会选择少吃或不吃垃圾食品、健康饮食、适度运动等等。由于不能涩涩,为了转移注意力,这些看起来比较难坚持的健康的生活习惯就保持下来了。
饮食健康不再吃油腻的东西了,皮肤上的痘痘自然消了;适度运动活动四肢,一些关节问题自然好了;两者配合得当甚至能达到减肥的效果,人瘦了自然也就帅了……
更有厉害的人,此后开始专注学习工作,直接走上人生巅峰了。
发现了吗?这一切其实不是“戒色”带来的,而是健康的生活习惯让自己变好的。
前一段时间互联网上有过“戒糖”分享,效果和“戒色”所说的如出一辙。道理很简单,不是这个行为本身有什么好处,而是顺带做的改变有了不错的效果而已。
之前我们在谈怎样提高杏能力时也讲过,想提高那方面的表现需要身体好,想要身体好就要有良好的生活习惯。
“戒色”的结果反而有助于“涩涩”的表现,这样一看,“戒色”的诸多好处就更荒谬了。
3、写在最后
综合来看,“戒色”这件事,确实是没什么必要。
如果你最近有很重要的事情忙,不想分散精力,那么禁欲一段时间是可以的。
但强行压制自己的欲望,让自己感到难受、痛苦,最后影响到身心健康,那反而得不偿失。
与其想要通过“戒色”改变自己,不如直接从日常生活开始,慢慢改掉不良的生活习惯,让自己逐渐变得健康。
相信这样不仅能收获全新的自己,也能拥有本该属于自己的快乐。
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