帮你延长性生活时间的技巧

要解决男性功能障碍问题，我们首先要理解其本质。所谓的功能障碍，就是在性生活中，由于无法控制的射精，导致性生活时间过短，无法满足伴侣。为什么会出现这种情况呢?

从本质上讲，这是因为我们对于性刺激的耐受力不足。面对强烈的性刺激时，我们的大脑会迅速产生兴奋，难以自控，有时甚至轻微的动作都会导致无法忍受的感觉，即使我们并不想射精，但那种强烈的刺激让我们难以抵抗，这就是男性功能障碍的现实写照。

简单来说，就是我们对性刺激的耐受力不足，对强烈刺激的承受能力有限。要解决这个问题，我们只需提高对性刺激的耐受力，以便在面对刺激时能够更好地适应，从而延长性生活时间。

我们就有了解决男性功能障碍的基本思路：提高对性刺激的耐受能力。性刺激通常分为两大类：生理刺激和心理刺激。

1. 心理刺激：外在刺激因人而异，但总体上包括以下几种：

– 视觉刺激：如环境、氛围、伴侣的着装和身体等。

– 触觉刺激：如身体接触、肌肤接触等。

– 听觉刺激：如甜言蜜语、私密对话以及性生活中的呻吟等。

– 嗅觉刺激：如身体的气味等。

这些刺激都会给我们带来不同程度的兴奋，当兴奋累积到一定程度，大脑就会下达射精的指令。有些男性可能对声音特别敏感，有些则对视觉刺激更敏感，但这些刺激都会引发高度的兴奋，导致射精。

2. 生理刺激：这主要是指性交时的直接刺激，如湿润、温暖的触感等，这些都会给我们带来很大的兴奋感。

有些男性在自慰时能够坚持一段时间，但在实际性生活中却难以忍受，这通常是生理敏感度高的表现。他们可能对轻微的刺激有一定的耐受力，但对于强烈的刺激则难以适应，这正是耐受力不足的体现。

通过以上分析，我们可以清楚地认识到，要解决性生活时间问题，就必须从降低敏感度和增强耐受力入手。简单的锻炼或服用中药并不能从根本上解决问题，只有解决敏感度问题，才能真正实现持久的性生活。

针对性的脱敏训练就显得尤为重要。通过有效的脱敏训练，我们可以降低敏感度，增强对性刺激的耐受力，提高控制能力，最终解决男性功能障碍问题，提高性生活的持久度。大约经过三个月的持续训练，您也可以实现转变，关键在于坚持不懈。