男性性功能减退的原因有哪些

由于现在社会压力增大，生活节奏加快，很多男性会发现在这一方面越来越力不从心。

如果你真出现了这种情况，也不必过于担心，因为到了一定的时间，男性的性功能减退也是很正常的现象。那么问题来了，男性在什么年龄段会出现性功能减退?性功能减退的原因又有哪些呢?

【什么阶段会出现性功能减退?】

其实男性的性功能衰退，时间它是不一定的，因为每个人的体质不一样，生活习惯不一样，都会导致这个时间有上下浮动。

但普遍来说，到45岁以后，就会逐渐呈现一个减退的情况，随着年纪的增长，这种现象会更加明显。所以说如果男性在45岁或者说50岁之前，发现自己性功能减退的非常明显，一定要给自己警个醒，尽量去医院检查。

【性功能下降的原因有哪些?】

心理性勃起功能障碍

常见的原因是由于工作压力或者生活琐事，导致精神紧张，焦虑或者是抑郁，所导致勃起功能障碍。

器质性勃起功能障碍

也是临床中最常见的，主要原因第一个就是年龄因素，随着年龄的增长，男性的勃起功能都会呈现逐渐缓慢下降的趋势，国外的研究发现40岁——70岁的男性中，有52%的人呢都会出现搏器的功能障碍。

第二个原因就是吸烟导致男性出现勃起功能障碍的一个重要的原因，有研究发现长期的吸烟，也会导致血管功能内皮功能的损伤，导致勃起功能损伤。

混合型因素导致的勃起功能障碍

常见的原因是全身原发性的一种基础疾病，所导致的血管性的勃起功能障碍，比如说高血压，高血糖，高血脂，高尿酸包括痛风以及高同型半胱氨酸血症，这也是导致血管性勃起功能障碍的重要原因。

【如何预防性功能减退?】

不吸烟、不喝酒

长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

坚持锻炼

凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更容易拥有满足的性生活。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。

减少药物的使用

不少药物会对性功能产生影响，如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用，引起性欲低下。

释放心理压力

出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。其实，在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的，所以，对偶尔出现的性功能障碍，一定要有正确的认识。