昨晚睡觉前，橙子在某地瓜上刷到了一个笔记。
简单来说就是，因为长期没有杏生活也不搞手艺活，导致博主得了前列腺炎。
也不知道“男人修身养性就得禁欲”这个说法到底是怎么来的。
之前我们就说过适度涩涩对身体有好处，没想到完全禁欲反而还有坏处吧!
今天我们就来聊聊这个专属于男性的头大的问题——前列腺炎。
1、前列腺炎
前列腺这个器官，只有男性有，女性们是不需要担心前列腺炎的。
前列腺炎是指前列腺受到了某些因素的刺激而引起的一系列炎性病变，主要表现为尿急尿痛、尿道有脓性分泌物、乏力虚弱等，严重者甚至会影响杏功能。
根据病情的轻重缓急，可将其分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。
在我国，有近半数的男性都有过前列腺炎的困扰，其中以慢性前列腺炎病例居多。
引起前列腺炎的原因有很多，但大部分情况下都是不良的生活习惯所致。
如果感觉可能患上了前列腺炎，去医院检查时，医生就会戴上指检的手套，淡定地对你说：“把裤子脱了，去床上趴下。”
接下来的奇妙体验，有些朋友们会打开新世界的大门，而有些朋友则一生不愿面对……
好了，还是好好关爱自己的前列腺吧。
2、那些会诱发炎症的生活习惯
吃辣or酗酒
不健康的饮食习惯是患上前列腺炎的主要原因之一。
辛辣刺激的食物容易让血管处于充血扩张的状态，增加患上前列腺炎的风险。
此外，过度饮酒也会让前列腺的血管充血，从而诱发炎症。
当然，抛开剂量谈毒性纯属耍流氓，适度吃辣偶尔饮酒并不会有什么问题。
但如果已经有炎症的“前科”了，那还是管住嘴巴吧。
久坐
长时间坐着会让男性的前列腺一直处于被压迫的状态，导致血液循环变慢，从而使得前列腺慢性充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管排泄不畅，继而诱发前列腺炎。
纵欲过度or长期禁欲
不规律的杏生活也是前列腺炎的诱因之一。
如果涩涩的频率太过频繁，无论是双人交流还是自娱自乐，都会让前列腺一直处于充血和水肿的状态。
时间一长，便可能出现前列腺炎。
但不是说无欲无求就没事了。若是长时间没有杏生活，也不利于前列腺的健康。
长期禁欲会让前列腺液和其他的代谢产物不能及时分泌，最终还是会令前列腺不断充血和水肿，同样也会增加患上前列腺炎的风险。
3、关于禁欲这件事
还是那句话，抛开剂量谈毒性纯属耍流氓。影响身体的并不是涩涩本身，而是毫无节制和纵欲过度。
禁欲这件事，真是没什么必要。
除了前列腺炎之外，长期禁欲还会导致心理问题，轻则食欲不振精神萎靡，重则胸闷气喘精神恍惚，对工作和生活都带来消极影响。
而且在涩涩这方面，男性其实比较适用于“用进废退”这条原则的。长期不do会使得jing子质量下降，再次涩涩时也容易出现早xie、she不出来等问题。
所以定期涩涩还是挺有必要的。
这时候有人会说，那要是没有对象的单身狗咋办呐?
装，我让你再装。
左手和右手都陪了你这么多年了，这个时候你居然问我没有对象该咋办?
如果觉得这俩好朋友伺候腻了，那你也可以买个斐济杯，体验一下不同感觉。
现在的杯子也是五花八门的，手动的电动的各种款式的都有，各位男同胞们可以按需选购。
总之，为了自己各方面的健康，别再禁欲啦!
是