吃了腰子当晚有效果吗

古往今来，男人们对于各种壮阳、补肾的食物有着格外的执着。吃牛鞭、羊鞭、羊腰子能壮阳……早已经在男人心目中根深蒂固。

之所以很多人认为有用，大部分是下面 3个观点：

1、以形补形

老祖宗讲究「以形补形」，牛鞭鹿鞭、泡酒烧烤，一个都不能少;羊鞭羊腰、性热补阳，把小羊吓得够呛。

实际：古代人之所以相信以形补形，由于知识水平及认知不足，论点均只记载有效的内容，对于无效或其他并发症的记载却少见或被忽略。古人依据动物的庞大及凶猛程度，将它们的阴茎、睾丸、肾脏入药，人们有时候吃了还有点心理作用。

2、鞭和腰子含有“锌”元素和激素

锌元素能够提高精子活力，对于助长性机能，提高精子数量起着重要的作用。雄性激素可以刺激睾丸分泌的睾丸酮，增强男人性能力

实际：每百克羊腰中的锌含量仅有 2.74毫克，可以说是微乎其微。而且“锌”的补充也不是立刻见效的，需要长期的积累转化的。

牛鞭、羊鞭、驴鞭是动物的生殖器官，可能含有一定的雄性激素。但是加热煮熟后，动物器官里雄性激素的活性被杀灭，即使有活性，也会被胃酸破坏。

另外从营养角度来看，它和其他肉类并没有本质区别，都是优质蛋白来源，说“壮阳”难免牵强。

3、中医说鞭和腰子可以补肾

的确《本草纲目》对牛鞭的功效记载为：牛鞭主治男性阳痿、早泄，有补肾益阳、固本培元的功效。牛鞭和腰子都具有温肾壮阳、补益精髓的功效，这与牛肉、腰子本身有些温补的特性有关，比较适合有阳痿劳损、腰膝酸痛等病证的患者服用，但其作用微弱。