锁精环套在哪里效果最佳,要戴多久才有效果

之所以有人喜欢戴锁精环，是因为它可以让男人在房事时间上，做的比平时更持久，不过使用的时候要注意将锁精环戴到正确的位置上，不然不仅无法起到延时效果，反而会起到反作用，甚至会影响健康。那么锁精环套在哪里合适呢?

1、阴茎根部

这是常规的佩戴位置，使用时就像戴避孕套一样，将锁精环通过生殖器一直推到根部，调整一下位置，让自己觉得舒服就行了。

2、冠状沟以下

就是包皮位置，锁精环又有一个名称叫阻复环，戴在这个位置可以阻复包皮，以达到龟头整个外露的效果，比较适合包皮过长的男性朋友。

锁精环要戴多久呢？

性生活时间的长短对性生活的质量影响巨大，很多朋友都会通过戴锁精环等方法来延长性爱时间，有时甚至会从头到尾都戴着锁精环，那么一直戴锁精环好吗?

一般来说，延时锁精环是不建议，也不能一直戴着的，因为它是通过阻止血液流通来起到延时效果的，时间长了可能会导致逆向射精，影响身体健康;而且一直戴着锁精环，最后的快感也没有那么强烈，反而会降低性生活的质量。

因此，通常不建议一直戴着锁精环，戴锁精环的持续时间不宜超过40-45分钟，在达到理想的性爱时间后，就可以将延时环取下来，以免使用时间过长给生殖器官造成伤害。