性生活时为什么越来越干涩

爱液是什么?

正常情况下，

我们的身体会自然地

分泌一层薄薄的水分，来润滑阴道。

当我们产生性兴奋时，

阴道内血管的血流会加快，

刺激阴道分泌更多液体。

对于夫妻来说最担心的就是

性生活时出现干涩的情况，

每次同房的时候，

会出现剧烈的疼痛，

从而导致女人们拒绝同房。

夫妻之间长期不同房，

慢慢将会影响夫妻感情成为性冷淡。

那么阴道干涩是什么原因导致的呢?

阴道干燥有多种原因，

生育、哺乳、情绪紧张、更年期、

环境变化、不充分的性前戏、

阴道炎症等，都可能导致阴道干燥。

阴道干涩是很多年轻女人

在性生活中常见的症状，

那么女性在哪些阶段容易干涩呢?

女性有两个阶段

容易发生阴道干涩

· 哺乳期

哺乳期的女性不仅会阴道干涩，有的可能完全丧失啪啪啪的兴趣。

这是因为哺乳期孕激素水平较高，雌激素水平较低，加上哺乳、照料婴儿的劳顿，身心疲惫，性趣大减，故而引起阴道干涩。

这时候，女性需要身心的休息与恢复，如果从伴侣和家庭得到了足够的关怀和体贴，就能有足够的精力和体力投入到性生活之中。

· 更年期

更年期女性阴道干涩，是由于步入更年期之后，卵巢功能开始衰退或消失，体内的雌激素水平会明显降低，阴道黏膜也会随之萎缩、变薄，导致阴道分泌物明显减少，因而会变得干涩。

这时候，可以在医生的指导下进行激素替代疗法。

性生活干涩的主要原因

除了女性容易干涩的两个阶段

最终导致大家性生活不和谐

的主要原因有以下几点：

· 精神心理因素

包括性生活的前戏不足、环境恶劣、情绪紧张、对妊娠的恐惧等，可能会导致垂体激素分泌紊乱，而引起巴氏腺等生殖道腺体分泌不足;

· 生殖道炎性疾病

又称感染性疾病，最常见的是霉菌性阴道炎，霉菌性阴道炎的典型表现是白色豆渣样白带，伴阴道壁充血、水肿及外阴、阴道瘙痒，出现这种情况，会使阴道在性交过程中出现干涩甚至性交障碍;

· 内分泌环境紊乱

当下丘脑-垂体-卵巢生育轴功能出现异常时，会使女性体内雌孕激素水平降低，导致阴道黏膜萎缩，使性交出现干涩的症状;

· 年龄因素

随着年龄的进展，雌激素水平降低、卵巢功能衰竭，而出现阴道壁萎缩、阴道黏膜萎缩，腺体分泌减少，也会出现干涩等情况;

所以性生活干涩。包括情绪、内分泌异常、卵巢功能、感染、年龄等多种因素!!

干涩症状该如何缓解?

很多小伙伴就会问啦

那总结了这么多原因

我们到底该如何解决呢?

补充雌激素

可以从日常饮食中着手，多吃些豆制品可以帮助女性补充体内雌激素。如若需要服用一些补剂的话，则建议在专业医生的指导下去进行。

· 补充维生素

女性私处干涩除了和激素分泌年龄有关以外，还可能是由于体内缺乏维生素导致的。特别是缺乏维生素B的时候更容易导致这个问题出现，日常可以多吃一些富含维生素B的食物，如海带、鱼类以及西红柿等，必要的时候可以服用一些药物来补充。

· 局部润滑

如若在进行夫妻生活时，由于干涩而无法正常进行。则可以使用一些润滑液等，但是注意要选择正规品牌厂家的。

不管是什么年纪的人群，都会有生理需求，不要太过压抑自己正常的需求。有欲望时就要及时纾解，和伴侣有好的房事体验是非常美好的一件事情。在日常可以和伴侣多沟通、多尝试，找到最适合双方的方法。