很多在婚姻里过得不快乐的人,都会疑惑,为什么有些夫妻能够一直过得和谐稳定,他们到底有什么秘诀呢?
理性来看,那些婚姻能长久稳固的夫妻,并非都只凭借简单的爱情来维系夫妻关系。
因为婚姻,除了是两个人爱情的结晶,更是两个家庭系统的碰撞。
责任、义务、人情世故,都是影响婚姻稳定的不可控因素。
那么,到底该如何让夫妻一直保持亲密,长久地维持婚姻呢?
人际沟通专家丹·卡纳里和劳拉·斯塔福德通过一项研究,总结出一份让亲密关系愈加和谐的维持策略。
01
坦诚表露想法和情绪
在咨询的经历中,我发现很多夫妻的感情问题,都是因为沟通不顺畅造成的。
这也容易让本来很小的问题,慢慢酝酿成离婚的危机。
朋友阿K的老公,就是一个不太注重仪式感的人,平时对她很好,但在节日时却不会有什么特别的表示。
之前,她一直安慰自己,都有了这么好的老公,就不必再像恋爱的小女生一样计较那么多了,否则就显得太矫情了。
可到了结婚三周年,她心中积累下来的委屈终于还是忍不住爆发了——
哪个女人不想在这样有纪念意义的日子里,被亲密的人宠着度过呢?
可自家老公还是什么表示都没有,连“我爱你”都没说一句。
老公看她不开心,问了几次,不过都被她用工作上的事推脱过去了。
但她老公也是真的体贴她,前段时间终于找到机会,和阿K好好地聊了一次天。
面对老公的这份真诚和恳切,让她本来羞于说出口的想法得以袒露。
老公说,你这样让我很心疼。
于是立马上网做攻略,翻了各种各样的美妆论坛,还专门注册了小红书账号,愣是在一夜之间,从一个钢铁直男变身为美妆博主。
还认真地看了很多攻略,给阿K买了一整套适合她肤质的大牌护肤品。
就连阿K看了,都觉得太贵了,让老公别买了。
她老公还不依,说不贵不贵,你看分摊到每个月一点都不贵,而且我查了,都说这几样好用,也适合你的肤质。
这虽然只是一件非常小的事情,但也足够体现开放性的沟通是多么有必要。
在亲密关系里,两个人都应该定期进行交流,这样才能及时消除可能产生的矛盾,也有利于关系的维护。
02
做伴侣,也做朋友
资深心理学家萨提亚女士曾说:
“白头偕老的婚姻需要化解冲突和增加友情的能力。”
既能如情人般相互爱恋,也能像朋友般彼此支持,这一点非常重要。
比如曾经的刘涛王珂夫妇。
当年的王珂深陷财务风波,刘涛除了复出拍戏还债,也尽最大努力帮助王珂重建信心。
那时王珂深受打击,以至于患上了抑郁症,甚至会拿杯子砸头自残,瘦得只剩一把骨头。
在医生的建议下,刘涛一直给他讲美好的事情,聊未来,聊孩子,聊朋友对他的期待。
在最难熬的日子里,刘涛担心得连晚上睡觉,都要每隔三小时就要起来看他,“我常会忍不住把手放在他鼻子上,确认他还活着。”
王珂说:
“她在我最好的时候与我结合,在我最坏的时候不离不弃。有妻友如她,是我们大家一生的福气。”
同样地,钱钟书也对杨绛有过类似的描述:
她绝无仅有地结合了各不相容的三者:妻子、情人、朋友。
两个人历经文革的艰难、疾病的折磨,始终不离不弃,他们的婚姻,就是现代人所向往的榜样:
像情人那样爱恋,像妻子那样陪伴,像朋友那样支持,这才是完美婚姻的真相。
03
好的婚姻,是夸出来的
夸人是一种能力。
真正懂得婚姻真谛的女人,从来不会吝啬自己对丈夫的赞美,更不会轻易责备自己最亲密的人。
小时候,邻居有个阿姨总被人夸有「旺夫相」,她一嫁过来,先生的事业半年之内就实现了三级跳。
等我慢慢长大,再去回想这件事,发现阿姨之所以「旺夫」,是因为她真的会给人如沐春风的感觉。
每天先生一下班,她总是带着笑脸迎上去,平时和邻居聊天,也总会夸奖自己的先生。
当然,阿姨的丈夫对她也很好,说话从来都是轻声细气的,偶尔有事要晚点回家,也肯定会提前报备,从不让阿姨担心。
而生活中,不少婚姻的问题,都是从丈夫不懂得给妻子回应,以及妻子的埋怨开始的。
所以,想要拥有快乐的婚姻,一定要学会减少批评、抱怨、冷落的次数,增加赞美、感谢、认可的次数。
情感中最忌讳的一点是:认为美好姻缘天注定,或有一个接近理想状态的伴侣等着自己。
但感情是没有定论的事,融洽美好、脾性相投的亲密关系一定是靠努力经营维护而来。
无论结果如何,你因为爱人而提升的心智和情商,都会是谁也拿不走的奖赏。
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