婚姻的核心需要遵守什么？

健康婚姻的三大核心要素,所有健康的婚姻都具有三大核心要素：

一是相互尊重。

二是相互信任。

三是相互关爱。

在婚姻中，尊重意味着你们都很尊重对方。尊重某人，就是钦佩其所拥有的某些品质和/或所体现的性格。

相互信任意味着相信对方的话。如果一方说要做某件事，另一方就会认为其会说到做到。如果一方犯了错，另一方会希望其诚实地告知。事实上，信任实际上就是每个人都要对对方完全诚实，即使这样做会感到不舒服。

在健康的婚姻中，关爱是自由地给予和接受的。健康的夫妻不需要提醒自己向伴侣表达他们的爱和感激。他们本来就是这么做的。接受者用爱来接受爱，而不是拒绝它或认为它是理所当然的。如果身体接触和性对这段关系很重要，双方都会热情地投入(当然，没有人总是“心情好”，但在大多数情况下，应该是这样的)。

任何一个或所有这些方面的问题都可能意味着一方或双方都有不安全的依恋类型，也可能意味着这段关系在其他一些基本方面存在缺陷。

爱是健康婚姻的产物，而不是基础

请注意，爱不是一个健康婚姻的核心要素。很多人听到我说这句话时，都会感到震惊。这怎么可能呢?

首先，请考虑这样一个事实，即你可以爱上一个对你来说非常糟糕的人。人们之所以保持糟糕的、令人极不愉快的，甚至受虐待的婚姻，是因为他们彼此相爱。

这并不是说他们简单地说服自己他们爱对方，他们实际上是爱他们自己。你可以爱一个吸毒或酗酒的朋友或亲戚，即使他们伤害了你和他们身边的人。孩子可以爱他们那忽视他们甚至虐待他们的父母。同样地，我们也可以爱一个对我们不好的伴侣。

爱本身并不足以维持一段婚姻关系。爱并不是两个人应该保持在一个婚姻中的理由。相反，真正的、无条件的爱是两个人建立相互之间的健康纽带的美妙产物。

失去一个核心要素就会侵蚀其他的两个核心要素

因此，既然有了爱不足以维持一段婚姻关系的警告，那么就让我们来看看一段健康的婚姻是如何开始破裂的。然后，我们将看看如何修复破裂的婚姻。

我把这3个品质称为一段婚姻关系的“核心”要素，因为它们构成了一段婚姻的真正基础。就像建筑物的地基一样，如果一个部分动摇了，其他部分很快就会跟着动摇。

例如，如果你的伴侣开始在你们的关系中一致感情，这可能就会导致信任的侵蚀。你可能想知道：为什么会突然改变?他们是看上他人了吗?他们真的比他们说的对邮递员更感兴趣吗?我有什么问题了吗?

这最终会导致你们中的一个或两个失去对彼此的尊重：你的伴侣对所有的事后猜测感到不舒服，并开始怀疑你作为伴侣的“稳定性”(不管这是否是一个准确的评估)。而此时，在你所有的事后猜测之后，你又反复猜测你是否选择了一个好伴侣——你已经失去了对彼此的尊重。

我们再看一个例子：假设你的伴侣加入了一个对你来说明显是快速致富的金字塔骗局。到目前为止，你已经尊重他们的智慧和冷静。当你质疑自己对他们的判断时，此时这种尊重受到了打击。

这导致你在财务决策(也许还有其他决策)方面对他们缺乏信任。他们作为合作伙伴的长期前景受到质疑，他们会在未来做出愚蠢的财务决定吗?我会陷入那些糟糕的决定吗?如果我们结婚生子，他们能为我们的家庭做出好的决定吗?

正如你所看到的，当你失去了一段健康婚姻关系的核心要素的之一时，一个恶性循环就会随之而来。

好消息是，螺旋也可以向另一个方向起作用。