这份手爱实操指南请查收，一根手指让她纵享丝滑

手指常常是X爱中容易被忽略的一个身体部位，因为在我们的印象中，X爱更多的是X器官的交融和碰撞。

然而，只要技巧好，手指也能搅动一江春水，获得极致的快乐。

今天给大家带来四个指南，来一场酣畅淋漓的手爱吧~

01、准备工作

手爱并不是男生一上来就直接将手伸进去，随便动几下，女生马上就可以达到糕潮了，其实在手爱之前还有不少准备工作要做。

①认识小妹妹。

记得之前有读者留言，第一次跟女生啪啪的时候，连女生的音道和niao道都分不清，找了好久才找对口，所以还是有必要简单说一下女生的妹妹结构。女生下面一共有三个口，从下到上分别是菊花口、音道口和niao道口，顺序可别弄错了，niao道的上边位置才是音蒂，音蒂类似于男生的gui头，非常敏感，也是女生兴奋的开关。小妹妹外边包裹的一圈就是音唇了，音唇又分为大音唇和小音唇，基本的理论知识了解之后，接下来就是手指的准备工作了。

②修剪指甲。

女生的小妹妹非常脆弱，如果你的指甲太长，伸进去之后很容易刮到里边的皮肉组织，动作稍微大一点女生会有疼痛感，所以在啪啪之前建议最好把指甲剪短，然后把棱角磨平。如果你不确定有没有磨平，你可以将磨平后的手指甲在你的手背感受一下，直到你感受不到棱角为止。当然，还得记住好好洗手，也可以使用医用的手指套。

③准备润滑液。

女生外荫组织比较纤细也很敏感，如果没有足够的润滑液让外荫润滑，手爱的时候就会让女生不舒服，你可以用一种没有酒精和香料的乳液，或者唾液等润滑剂来湿润外荫，这样让抚摸更加有乐趣。

当然，如果在你的抚摸下，女生有了足够液体，就不用使用润滑液了。

02、柔中带一点点猛

好了，手爱的准备工作做好了，接下来就是进入实战了。

手爱可不仅仅是手指动动那样简单，不然和单纯的活塞运动也没什么两样啦。

不知是受小簧片的影响或是自我心理的投射，很多男人在为伴侣手爱的时候讲究的是快、大力和猛。

在伴侣急促的发声中，男人总是为之兴奋，却不知有时可能她并不是因为愉悦而发声，而是你弄疼她了。

手爱，关键还是要讲究轻柔缓慢。切记动作粗鲁，手指的力度比较大，一不小心可能就会用力过猛。

和丁丁相比，其实手指更为灵活哦，所以要充分发挥手指的灵活性，灵活地刺激她的Y蒂和Y道。

用你的手指充分唤醒她的身体，激发她的情欲，在一阵又一阵轻柔的抚弄下，细微的快感将如波浪般阵阵袭来。

当她万分渴求的时候，便是你发力的时候，这时可以适当猛一点点，让快感加倍，节奏把握的好可能还会直接登顶哦。

03、为他做个示范吧

由于男女生理结构的不同，其实女人更知道自己的敏感点在哪，怎样做会让自己更舒服。

让他为你手爱其实相当于借他的手进行一场DIY。

不妨用你自己喜欢的方式为他做示范吧。平时你是如何愉悦自己的，示范给他看吧。

用你的亲身行动告诉她怎样做会让你舒服，比如对于Y蒂的刺激，他可能下意识认为揉捏会让你获得快感。

但是每个人的X都是独一无二的，你可能会更喜欢轻弹的方式。“纠错”的最好方式就是你动情地“演绎”。

04、主动引导他愉悦你

动情的“演绎”自然既满足了视觉的观赏，又激发了彼此的情欲。

但看过不等于学会了，依然需要你的切身引导，如果你们是刚接触手爱，不妨直接用手进行引导。

用你的手拉着他的手，来告诉他你喜欢多大的压力，喜欢怎样的触摸手法。

这些不太好用语言表达的喜好，都可以通过你自己，去控制对方的双手来表达哦。

当然，作为手爱的一方，不要忘了你有两只手可以用，所以一只手在让她愉悦的同时，另一只手也可以享受愉悦。

你可以用另一只手抚摸你喜欢同时可以让对方敏感兴奋的地方，比如小腹、嘴唇或是颈部。

最后需要提醒大家的是，手指抚摸小妹妹时，不同的女性会有不同的感受，即使是同一位女性她的此时喜好和彼时喜好也不一样。

所以，你在手爱的过程也需要好好观察女生的反应，如果能够在过程中，有一些沟通交流，就更完美了。