老公早泄怎么办？作为伴侣能做些什么

最近有一件事情让我很在意，就是我在男朋友的包里发现了耐美尔延时喷剂。网上搜了相关信息，心情有点复杂。

我是比较直接的姑娘，和他在一起的日子里，基本上有什么说什么，可是看到这个的时候我不知道怎么问出口，在心里憋了好几天，也不好和别人说，就来问问你。

从这段留言中，我们也感受到了她的无助和无奈，面对老公的「难言之隐」，她该如何去做?

这想想都是一件令人难过的事。不管是因为老公的「早泄」，还是因为老公有意或者无意的隐瞒。那今天咱们就来说一说早泄的那些事儿。

01、papa前排尿，是个小窍门

做手术有风险，吃药有副作用，不妨试试papa前排尿吧，这可是一个有科学依据的延长时间的小窍门。

对于早X患者来说哪怕是仅仅受到膀胱扩张的微弱刺激，也会诱发射J中枢的高度兴奋而引起射J。

而将膀胱事先排空可以减少来自膀胱的尿液充盈刺激感，无论对于正常人还是早X患者来说，都有一定的帮助。

但是具体能够延长多少则因人而异，受影响的因素也很多。

总之延长时间的重点就在于控制射J，有没有问题，还是看射J的掌控力。

如果能很好地掌控射J，双方都能够达到糕潮，那么这个时间就是可以的。

不过还是要提醒一下大家的是：延长时间也该有个度，时间过长反而会造成女性兴奋衰退、糕潮破坏、注意涣散、Y道干涩、身体疲劳等情况。

而对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、G丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、G 丸炎等症。

02、女人，是男人早X的“制造者”

谈起早X的临床治疗，我们往往将所有的注意力都集中在男人身上。女人是被忽略的角色。

但是在实际生活中，女人与男人的早X在一定程度上是密不可分的，毕竟，X爱，从来都是两个人打配合的事。

即使男人的射J潜伏时间短，但女人感觉满意，也不属于早X的范畴，所以女人，也是解决伴侣时间焦虑的良方灵药。

为什么说女人与男人的早X在一定程度上是密不可分的呢?因为随着时代的发展，我们做一场爱已经不单纯是为了繁衍后代。

而是为了追求性的愉悦和更亲密的关系。

追求高质量的性和愉悦当然很好，但是很多时候女人的言行，对于男人的自信心的打击是致命的。

比如：“你开始了吗？啊？已经结束啦！”；或者“这么小啊！”；又或者“比前男友差多了”；又或者“怎么搞的啊，这么快！”等等，都会很容易就让一个男人一蹶不振。

临床上遇到一些再婚夫妻，他们的X生活质量普遍要好一些，除了都是“老司机”有经验之外，女方也多会注意自己的言行。

所以从这层意义上进行有意识的训练时，相信对彼此的X和谐会更好。

03、女人，是男人早X的“受害者”

由于男女的性反应模式的不同，女性获得糕潮的时间也比男性要久一些。

对于女性来说一般需要10分钟以上，而男性的平均潜伏期是5.4分钟。

于是男人早X导致的最直接结果就是女人的不尽兴。

而如果一个女人长期处于不满足的性状态中，很容易便会对性失去兴趣。

后台就收到过很多女性粉丝的留言，说自己刚有感觉的时候，对方就缴械投降了，十分扫兴。

这也就是很多女性不愿意做，感觉不到愉悦和糕潮的原因之一。无止无尽的恶性循环，就此开始。

04、女人，是男人早X康复的直接参与者

事实上，在早X的康复过程中，女性的安慰与配合对于男性的X功能的康复，也有着至关重要的作用。

很多的行为疗法，就是夫妻之间的交流与配合。

下面我也给大家介绍一种，性感集中训练四步法，方便你与伴侣共同开发，给自己一个规划，每周一步，正好一个月内完成~

第一周：双方用手爱抚

十指紧扣，或握紧，或轻抚，感受ta的手：轮廓，肤感，以及温度。

这时候，需要用到我们前面提到的感官意识练习，不要被外界所干扰，闭上眼睛，关注于当下，用指尖的温度，传递情感。所有的注意力，集中于触觉。

第二周：感受面部

闭上眼睛，脑海中想象ta的脸部轮廓。

然后轮流用手划过ta的每一寸面部肌肤，轻抚，接着抚摸ta的眼睛，鼻子，嘴巴，感受他的五官，和每一次不经意间的跳动以及ta的呼吸。

现在，在心中勾画出每一个微小的细节，在脑海中，重新形成对ta面部轮廓的塑造。

第三周：共浴时光

两人一起泡在温水里，互相帮助抹上自己喜欢的润滑剂或者私界精油。然后，彼此做光背抚摸，动作和幅度由你们共同决定。

之后，接着做全身抚摸的练习，但是千万要注意，不要触摸ru房和隐私部位，抚摸鼻子、脖子以及其他的部位。

这样做的目的，不是刺激或激起欲望，而是全力让你们学会关注皮肤的感官变化，提高性感专注力。

第四周：脱衣练习

我们习惯了给自己脱衣服，习惯了自己的喜好和速度。这一次，试着给你的伴侣，脱下ta身上的每一件衣服，感受其中的新鲜和不同。

快一些或者慢一点，都没关系，问问ta的喜好，观察ta的表情或给你的一些暗示。

慢慢感受ta的呼吸和心跳，你也可以在适当的时机，给ta一些意想不到的惊喜。

在这个练习当中，彼此可以学到之前忽视的许多有关自己的及对方的，和相互间的东西。这个练习，并不限于每周一次。