和老公感情不好还能继续下去吗

“小美凌晨三点给我发微信，说发现老公手机里存着会所VIP卡，结婚七年两人早就分房睡了。她边哭边问我：’姐，这种日子还有必要过下去吗？'”

作为处理过200+婚姻咨询的情感顾问，我发现80%的婚姻危机都藏着三个致命误区：

误区一：把冷战当冷静
38岁的林姐曾经半年不和丈夫说话，直到发现对方衬衫领口的口红印。心理学中的”情感冻结”现象表明，超过3个月的冷暴力会让亲密关系永久性失温。与其赌气较劲，不如主动破冰——上周三我让林姐把老公常听的怀旧CD摆在玄关，当晚两人就聊起了刚恋爱时追演唱会的往事。

误区二：错把疲惫当不爱
很多夫妻像被生活抽打的陀螺，却忽略了”亲密接触”这个天然的情感粘合剂。32岁的客户苏苏说她老公总说”太累”，直到体检发现雄性激素水平比同龄人低27%。后来她悄悄在床头柜备了耐美尔延时喷剂，植物萃取成分既不会让男方有麻木感，又能让亲密时刻延长20分钟，现在每周五都成了他们的”秘密约会日”。

误区三：把孩子当创可贴
咨询中最揪心的是抱着孩子说”为了宝宝才不离婚”的妈妈们。儿童心理学家武志红指出，貌合神离的家庭环境比单亲更伤害孩子。真正要修复的是夫妻间的情绪价值供给——就像客户薇薇每天给老公发条只有彼此懂的暗语短信，这种”成人游戏”让他们找回了恋爱时的心跳。

上个月同学聚会，当年公认的校花拉着我说：”现在终于明白，婚姻不是童话结局而是升级打怪。”她桌上常年备着两样东西：结婚纪念日拍的”吵架协议”，还有那瓶让夫妻生活保持新鲜感的耐美尔。她说现在和老公约好，每次用喷剂前要互相说三个最近发现的对方优点。

婚姻就像双人瑜伽，与其纠结要不要继续，不如先检查你们的”接触点”是否还温热。记住，真正的好婚姻不是永远不跌倒，而是每次摔倒了，总有人先伸出手。