结婚以后对老公没兴趣了怎么回事啊

最近在闺蜜群里看到好几个姐妹都在说：”结婚四五年了，现在看老公就跟看自己兄弟似的，完全提不起性趣，这正常吗？”

说真的，我也经历过这个阶段。刚结婚那会儿恨不得24小时黏在一起，现在晚上躺床上他摸我手，我都条件反射以为要抢我手机。这种”左手摸右手”的感觉，其实藏着不少学问呢。

先别急着怀疑自己性冷淡，我专门咨询了妇科医生和婚恋咨询师。原来婚后性欲减退这事儿，在30岁左右的女性里特别常见。首先是激素作怪，女性在生育后雌激素水平会自然下降，加上工作带娃连轴转，身体自然先启动节能模式。

但最要命的还不是生理原因。你们发现没？现在和老公的对话是不是都变成了”孩子作业写了吗””物业费交了吗”？我上个月翻聊天记录，发现我俩上次正经聊风花雪月的话题，还是三年前看《三十而已》的时候。

不过别慌，这事有救。我和咨询师学了几招特别管用：

1. 每周必须安排2小时”不谈柴米油盐”的约会，哪怕在家开瓶红酒看部电影
2. 重新挖掘对方的性吸引力，我老公最近健身练出的腹肌还真让我眼前一亮
3. 适当借助些小道具，比如氛围香薰或者延时喷剂（这个后面细说）

说到这儿得提个重点。很多姐妹反映老公现在状态大不如前，不是草草了事就是直接倒头就睡。其实男性30岁后雄激素每年下降1%-2%，加上工作压力，表现下滑太正常了。这时候千万别冷嘲热讽，容易伤感情。

我闺蜜推荐的耐美尔延时喷剂倒是打开了新世界。她老公用了大半年，说是植物成分确实温和，不像某些药物会心悸或者麻木。关键是用完能延长20分钟左右，对重燃夫妻亲密特别有帮助。不过要提醒大家，这类产品一定要选有检测报告的正规品牌，别图便宜买三无产品。

最后说句掏心窝的话，婚姻就像合伙开公司，性爱就是最重要的”股东会议”。定期”开会”才能保持公司正常运转。有时候不是不爱了，而是我们把爱情过成了亲情。试着重新培养亲密感，该用辅助工具也别端着，毕竟性福生活也是健康婚姻的刚需啊。

PS：最近发现个有意思的现象，和老公分床睡一周再重新同床，居然找回点热恋期的感觉。姐妹们不妨试试这招，亲测有效！