为什么男人过了32岁感觉身体变样了？

姐妹们发现没，身边32+的男人们突然集体”垮掉”——上周同学聚会，当年篮球校队主力现在爬三层楼喘成风箱，程序员老公开始研究黑枸杞保温杯，最离谱的是某前任居然在私房菜馆问服务员要靠枕…说真的，这届中年男人的身体滑坡比基金跌得还刺激😅

💡扒开科学真相：
1️⃣ 代谢断崖下跌：科研数据实锤，男性30岁后每年流失1%肌肉量，《男性健康白皮书》显示32岁是体能分水岭，以前熬夜吃炸鸡没事，现在多吃块蛋糕都得在跑步机上还债

2️⃣ 压力值爆表：房贷+职场+育儿三座大山，我发小去年升总监后狂掉头发，体检报告比项目书还厚，他说现在最怕听到微信响（懂的都懂🙃）

3️⃣ 激素过山车：协和男科医生科普过，30岁后睾酮每年降1-2%，直接影响体能和夜间战斗力。上周闺蜜偷偷吐槽：”现在我家那位开场仪式比正赛时间长，我都想给他计个时…”